13 moduri de utilizare a uleiului de cocos

Uleiul de cocos a devenit o vedetă atât în gătit, cât și în cosmetică. Bunurile sale sunt numeroase și beneficiile sale bine stabilite pentru sănătate. Iată diferite moduri de a-l folosi în casă.

În bucătărie

Uleiul de cocos poate înlocui o mulțime de grăsimi din bucătăria dvs., cum ar fi untul, uleiurile, untura etc. Sub formă solidă sau lichidă, vă va ajuta să faceți diverse rețete:

De asemenea, îl puteți utiliza pentru a vă stimula băuturile (cafea, ceai sau piureuri ...): adaugă energie, grăsimi bune și le conferă un gust ușor de exotism dimineața.

În baie

Uleiul de cocos, sub formă lichidă sau solidă, poate fi folosit și ca ingredient cosmetic la alegere, singur sau în combinație cu alte ingrediente active.

Un demachiant natural

Uleiul de cocos îndepărtează eficient machiajul și hidratează pielea în același timp. Tot ce trebuie să faceți este să vă masați ușor fața cu puțin ulei, să clătiți cu apă dacă este necesar și să vă uscați ușor pielea.

Albire și pastă de dinți antibacteriană

Puteți să-l amestecați cu puțin bicarbonat de sodiu și ulei de mentă (într-un recipient steril, amestecați 50 g de ulei de cocos, 50 g de bicarbonat de sodiu, 2 până la 3 picături de ulei de mentă).
Acest lucru va avea un efect de albire și va elimina respirația urât mirositoare datorită efectului său antibacterian. [1]

În plus, uleiul de cocos ajută la reducerea plăcii dentare. [1 ']

O mască de păr eficientă

Ai părul uscat? Sau o problemă cu mătreața? Trebuie doar să folosiți uleiul de cocos ca mască de păr sau ca balsam. Vă va revitaliza părul și pielea capului.
Mască de păr: topiți uleiul de cocos într-un cazan dublu, aplicați-l pe păr, masând ușor, lăsați-l să acționeze peste noapte înfășurând părul într-un prosop, apoi spălați-l cu un șampon ușor, clătiți bine.

Un balsam de buze de casă

Datorită uleiului de cocos, veți putea face un balsam de buze de casă, la fel de eficient ca un balsam de buze comercial. Uleiul vă va hidrata și vă va proteja buzele de soare (factor de protecție solară 4). Uleiul este folosit ca atare sau amestecat cu ceară de albine și un ulei esențial, de exemplu.

Ulei de masaj

Acest ulei este o alternativă bună la uleiurile de masaj industriale care uneori sunt iritante pentru piele. Datorită vâscozității și moliciunii sale, este foarte plăcut să efectuați un masaj atât pentru maseur, cât și pentru persoana care este masată. !

În farmacie

Datorită proprietăților sale medicinale, uleiul de cocos poate fi păstrat și în trusa de îngrijire.

Tratează durerile de gât

O lingură de ulei de nucă de cocos din ceaiul de plante cu puțină lămâie poate ameliora durerea sau durerea în gât. [2]

Ameliorează neplăcerile minore

Acest ulei ajută la ameliorarea vânătăilor, a mușcăturilor de insecte, a eczemelor, a hemoroizilor, a arsurilor solare și a arsurilor la stomac. [2]

Limitați herpesul

Acizii grași din uleiul de nucă de cocos au, de asemenea, capacitatea de a limita herpesul în urma lucrărilor in vitro. Încercați să aplicați puțin ulei de cocos imediat ce apare un cos, de exemplu o picătură de ulei pe timp de noapte, repetând operația până când dispare. [3]

Un lubrifiant natural

Acest ulei se dovedește a fi un bun lubrifiant natural natural, care nu vă va afecta flora vaginală, așa cum o pot face produsele fabricate. Cu toate acestea, nu utilizați prezervativele. [4]

În creșă

Uleiul de nucă de cocos poate fi folosit la bebeluși fără teamă (faceți un test ca măsură de precauție în cazul terenului atopic).

Pentru a masa copilul

Bebelușii au nevoie de tandrețe și pentru a fi atinși, uleiul de cocos este perfect pentru a-i masa: are textura ideală pentru a masa bine în timp ce hidratează pielea sugarului dumneavoastră.

Pentru a vă curăța primul scaun

Știm că primele scaune ale sugarilor, numite meconiu, sunt greu de curățat, mai ales că sunt foarte lipicioase. Folosirea bumbacului organic și a uleiului călduț de nucă de cocos, îndepărtarea acestora va fi jocul copiilor, sau mai degrabă jocul copiilor !

Pentru a scoate capacul leagănului

Cu ajutorul uleiului de cocos, puteți elimina cu ușurință crustele inestetice, dar absolut inofensive.

Pentru a ușura dinții

Știm că dinții sunt dureroși pentru copii. Masarea gingiilor cu puțin ulei de nucă de cocos va oferi o ușurare pentru bebelușul dinților. [2]

Pentru a lupta împotriva micilor probleme ale pielii

Fie că este vorba de erupție pe scutec sau eczemă, utilizarea uleiului de cocos ca masaj după schimbare este eficientă în ameliorarea pielii bebelușului. [5]

In casa

Casa ta îți va mulțumi că ai folosit ulei de cocos! Uleiul de cocos este perfect pentru revitalizarea lemnului și a pielii, oferindu-le o a doua viață cu puterea sa puternică de hidratare. De asemenea, permite locuinței tale să nu fie invadată de insecte de tot felul: combinat cu ulei de mentă este un produs foarte bun de respingere !

Cum să o alegi ?

Fie că se află în supermarketuri sau în magazine organice prin intermediul internetului, veți găsi o mulțime de ulei de cocos diferit, dar care este diferența dintre aceste uleiuri? ?

• Ulei virgin: nu suferă nici tratament chimic, nici termic și se extrage sub presiune rece
• Ulei rafinat: suferă tratamente chimice și/sau termice pentru a fi mai „standardizat”, adică dezodorizat și decolorat. Adesea aceste uleiuri sunt hidrogenate, trebuie să te uiți dacă există o mențiune „nehidrogenată” pentru o calitate mai bună.

În bucătărie și pe piele: de preferință folosiți un ulei virgin.
În casă sau pe păr: puteți folosi ulei rafinat, care este mai ieftin.

[1 '] Evaluarea comparativă a eficacității antiplaque a tragerii uleiului de cocos și a unui placebo, printre studenții dentari: un studiu controlat aleatoriu. Jithender Nagilla, Suhas Kulkarni, Padma Reddy Madupu, Dolar Doshi, Srikanth Reddy Bandari și Adepu Srilatha/J Clin Diagn Res. 2017 septembrie; 11 (9): ZC08 - ZC11. Publicat online 2017 septembrie 1. doi: 10.7860/JCDR/2017/26656.10563

[3] Hierholzer, JC Kabara, JJ. Efectele in vitro ale compușilor monolaurinici asupra virusurilor ARN și ADN învelite. ” J. Siguranța alimentară 1982; 4: 1