15 rețete de înveliș de slăbit pentru a combina
Creveti rulati intr-o rochie de sunca usoara
Este îndrăzneț, combinându-se vesel gătit ușor, creativ și ușor. El ? Rolul! Trei ingrediente, două acțiuni și un șir, el nu are nevoie de mai mult pentru a da culoare dietei ... Prim-plan pe un inteligent al liniei cu selecție de 15 rețete de furculiță și bikini pentru slăbire !
Aperitiv, aperitiv sau masă, cald, călduț sau rece? Refuză invidia cu rulouri de castravete avocado, de tapenadă ușoară în foietaj sau din somon crem și spanac. Mai degrabă frigarui? Îndrăznește-i rulouri de dovlecei pe o frigarui unde creveți rolați în rochie de șuncă... înainte de a umple galeria cu vase ușoare, rulada de vita cu legume crude la mini rulouri de lasagna albe, de rulada de pui cu legume la rulouri de somon aburite. Chiar mai puternic ? Rolați rulouri de primăvară din legume și ricotta, și adăugați câteva rulouri de vinete cu pesto ușor ! Fără a uita rulouri de ton afumat și sora ei feta și spanac într-o tortilla de porumbs. În ceea ce privește aperitivul slăbit, alegeți rulouri de dovlecei cu somon afumat și brânză proaspătă sau sunca si maioneza usoara...
Cel mai bun prieten al dietei, preferatul aperitivului sau campion al ideilor, ruloul este ușor pentru rețetele care uimesc. Urma Fork & Bikini în variația sa 15 rețete de înveliș de slăbit pentru a combina și răstoarnă masa !
- 10 rețete pentru un tranzit bun - Cum să vă îmbunătățiți tranzitul Fork & Bikini
- 15 gratine slăbitoare pentru furcă și bikini de toamnă
- 15 rețete de gustat înainte de a merge la sport (să fii deasupra!) Fork și Bikini
- 15 gustări slăbitoare pentru dieta crononutriției Furcă și bikini
- 15 băuturi slăbitoare pentru a sorbi după o masă grea Furcă și bikini