15 rețete speciale de griș care păstrează cerealele

Coroană vegetală de fagure de grâu subțire

furculița

Dar ce se întâmplă cu bobul de grâu, măcinat, uscat și cernut? De făină? Din griş, mai degrabă, la jumătatea distanței dintre făină și cereale. Nimic mai caloric în gris decât în ​​făină: organismul are nevoie de el, dieta la fel de mult, dar ca întotdeauna când este bine, este mai bine să te bazezi pe moderație ... Fork & Bikini îți spune mii de moduri de a combina cerealele în 15 rețete speciale de griș care păstrează cerealele !

Ne imaginăm ca un tagin, griş știe să facă mult mai bine: de la aperitive la un fel de mâncare complet, de la salată la feluri de mâncare dulci, cerealele sale se pretează la toate exercițiile de stil în îngăduință. Și mai bine, ușor, atâta timp cât doza Fork & Bikini este respectat! Limitați grișul la o dată în timpul zilei, serviți-vă o porție fără să vă întoarceți la el și bucurați-vă fără complexe de cele 15 rețete speciale de griș care păstrează boabele !