15 sfaturi pentru a rămâne împreună (și fericiți) încă 15 ani

rămâne

Împărtășiți treburile

„Sunt destul de maniac, iar treburile casnice au fost o problemă recurentă în relația mea. Rezultat: am început să realizăm un program real al treburilor casnice (el vasele; eu rufele etc.). De atunci, nu mai există niciodată mai multe argumente! ". Juliette, 30 de ani.

De ce contează
Atunci când suntem doi care lucrează (și/sau au grijă de copii) și acesta are impresia că este singurul care simte mătura când vine acasă, inevitabil, tensiunile apar rapid. Acesta este motivul pentru care este esențial să vă atribuiți sarcini specifice, astfel încât fiecare să gestioneze lucrul așa cum dorește . și în corectitudine !

Fii delicat

„Când s-a născut bebelușul nostru, am crezut că voi sparge. Nopțile care au fost prea scurte, senzația de a nu fi la înălțimea sarcinii, faptul de a fi singuri acasă și mai ales lipsa dorinței sexuale aproape că au devenit mai bune pentru cuplul nostru. Ce ne-a făcut să mergem: Jules a fost la nesfârșit răbdător și, mai presus de toate, tandru. Blândețea ei mi-a permis să recâștig încrederea în mine și în noi. Astăzi suntem pe cale să sărbătorim a 10-a aniversare! »Juliette, 27 de ani.

De ce contează
Cu oboseala și îngrijorarea, argumentele pot ocupa rapid mult spațiu într-o relație, iar partenerul nostru se dovedește a fi priza noastră preferată, chiar dacă acestea sunt persoana pe care o iubim cel mai mult în lume. Încercarea de a aduce dulceață relației tale poate fi, prin urmare, doar un lucru bun.

Fii fidel față de tine (și față de celălalt)

„Ceea ce face ca după 17 ani să fim îndrăgostiți: fidelitate! Nu numai, niciunul dintre noi nu a mers„ să vedem în altă parte ”, dar, în plus, am știut să rămânem credincioși celor care suntem. Niciodată o persoană. o schimbare de loc de muncă, o promoție nu a venit să ne scuture personalitatea sau să ne dea un cap mare. Rezultat: în fiecare seară când ne întâlnim, găsim și persoana reală care ne-a făcut să ne îndrăgostim când ne-am îndrăgostit "Elisabeth, 48 varsta.

De ce contează
Fidelitatea este una dintre bazele cuplului, cu excepția cazului în care cei doi parteneri sunt de acord de la bun început să trăiască o relație liberă. Uneori suntem în căutarea fericirii ideale, fără a fi pregătiți să facem eforturile necesare pentru a o obține. Trebuie lucrat o relație, loialitatea este o alegere comună și, mai presus de toate, iarba nu este neapărat mai verde în altă parte.

Redublează atențiile mici

„Micile atingeri au fost lipiciul relației mele. Și pentru mine nu prea este suficient. Când Jules se trezește devreme și îmi gătește un mic dejun de vis, trebuie să cedez ”. Marie, 39 de ani.

De ce contează
Micile atingeri sunt lucruri simple. pe care, din păcate, tindem să le uităm în timp. Cu toate acestea, ele mărturisesc dragostea și interesul pe care îl avem pentru partenerul nostru. Plăcerea este esențială în cuplu și, în general, celălalt ne face să ne simțim bine !

Fă dragoste în toate împrejurările

„De multe ori, vin acasă de la serviciu, total epuizat de la zi și de la navetă. Dacă m-aș asculta, aș rămâne zidit în liniștea mea și sub pătură în fața televizorului. Cu toate acestea, încerc să-mi las deoparte oboseala și stresul și să mă răsfăț cât mai des cu o sesiune de alintare. Sunt întotdeauna mai mult decât încântată - până la urmă - că am depășit „lenea” mea ”Claire, 35 de ani.

De ce contează
Stresul și oboseala sunt cei doi dușmani ai marii sexualități. Dar de foarte multe ori, odată ce am trecut de etapa de dezbrăcare, suntem mai fericiți și relaxați după ce am făcut dragoste. Sexul rămâne unul dintre pilonii cuplului, chiar dacă doar pentru a-și comunica afecțiunea și a-și oferi reciproc tandrețe.

Nu te da drumul

„Poate că am fost într-o relație de 20 de ani cu soțul meu, nu se pune problema să-i dau drumul. Mă îngrijesc de mine, de părul meu, de unghii, fac sport și încerc mereu să fiu minim. Evident, când copiii erau mici, nu a fost întotdeauna ușor, dar mi-am propus întotdeauna să nu fiu neglijat și să mențin un anumit mister ”. Sophie, 57 de ani.

De ce contează
Să ai grijă de tine este important pentru a crea dorința celorlalți, dar mai presus de toate pentru a crește stima de sine. A ne simți frumos în ochii noștri, în cei ai altora și în cei ai soțului, ne permite să strălucim. Același lucru este valabil și pentru partenerul nostru !

Comunica

„Cu soțul meu, am trecut uneori prin momente dificile în care nu puteam vorbi între noi. Din lipsă de timp, energie, oboseală. Pentru a ne relua relația, am decis să ne întâlnim o dată pe săptămână, noi doi, într-un loc neutru în afara casei, chiar dacă doar pentru o mică jumătate de oră. Am reușit astfel să restabilim dialogul în afara casei noastre ”. Françoise, 56 de ani.

De ce contează
Comunicarea este esențială în cadrul unui cuplu, astfel încât frustrările, reproșurile sau chiar dorințele să nu rămână la baza unui sertar. Mai bine o luptă bună pentru a pune lucrurile pe masă decât o tăcere grea.

„Să vedem împreună un film amuzant, să facem chiar și glume super rele, să ne distram în situații de zi cu zi omniprezente, să ne batem joc unul de celălalt. Se simte bine și mai presus de toate ne face relația să dureze! »Laure, 32 de ani.

De ce contează
Râsul întărește legătura în cadrul unui cuplu și îți permite să nu te plictisești niciodată. De asemenea, poate dezamorsa multe argumente care nu trebuie să fie.

Bucurați-vă de momente împreună

„Când avem copiii alături de noi tot timpul, este dificil să ameliorăm presiunea și să avem discuții reale între adulți sau momente de peluză. Drept urmare, ne-am propus să păstrăm momentele împreună, chiar dacă din când în când, pentru a respira împreună. »Anne-Laure, 42 de ani

De ce contează
Copiii pot lumina viața casei, de asemenea, ne monopolizează enorm atenția, uneori în detrimentul cuplului. Prin urmare, este esențial să petreci momente individuale, chiar dacă doar o oră, la o cafea, o masă sau chiar un weekend. Scopul: prevenirea cuplului de a fi înghițit de mașina de zi cu zi.

Obțineți arta compromisului

„Pentru mine, este esențial să facem compromisuri într-o relație. De exemplu, sunt de acord să mă plictisesc în fața Transformers duminică seara. Luni, el ne întoarce favoarea - vrând-nevrând - și ne alintăm în fața lui Bridget Jones ”. Margaux, 25 de ani.

De ce contează
Compromisul nu poate funcționa unilateral. Toată lumea trebuie să fie de acord să facă un pas către celălalt. Scopul: să te faci să descoperi un pic cu celălalt, dar mai presus de toate, să împiedici unul dintre cei doi parteneri să aibă impresia că s-au uitat total, de-a lungul anilor.

Împărtășiți aceleași valori

„Am avut mult timp o relație cu un bărbat care avea convingeri religioase puternice pe care nu le împărtășeam. Imposibil ca el să mă prezinte familiei sale, să recunoască rudelor sale că nu sunt credincios. În ciuda tuturor dragostei care ne lega, am ajuns să ne despărțim. Astăzi, am o relație de 5 ani și fericit ca în prima zi. Ceea ce face forța cuplului nostru: avem neînțelegeri, desigur, dar pe esențial - educația celui mic, în special - suntem pe aceeași lungime de undă ”. Amaya, 33 de ani.

De ce contează
Educație, religie, toleranță, respect pentru ceilalți. Valorile noastre ne construiesc, constituie cine suntem. Prin urmare, opunerea constantă a problemelor fundamentale poate ucide cuplul, mai ales atunci când trebuie să crești împreună un copil. Prin urmare, este foarte important să împărtășim valorile fundamentale din ochii noștri pentru a evita dezamăgirile pe termen lung.

Nu ne vedem (prea)

„Chiar dacă cu Jules, suntem foarte apropiați, încerc în mod regulat să organizez seri - chiar și în weekend - cu prietenele, și el face același lucru de partea lui cu grupul său de prieteni. Ne aranjăm cu familia să-l îngrijim pe cel mic și să mergem! ", Angélique, 34 de ani.

De ce contează
Pentru ca dorința să crească, este uneori necesar să creezi o lipsă. De aceea, chiar dacă este important să împărtășești activități, poate fi bine să te separi pentru a te întâlni mai bine.

Splurge, surprinde-l pe celălalt

„Sunt norocos să am o familie foarte activă. Așa că am putut să organizez weekenduri-surpriză pentru Jules o dată sau de două ori. Deci, desigur, nu se întâmplă adesea din lipsa de fonduri, dar merită, chiar dacă înseamnă să dormi într-o cameră mică de hotel și să mănânci paste 48 de ore! », Audrey, 28 de ani.

De ce contează
Surprindeți-vă partenerul, rupeți rutina, regăsiți-vă în situații neobișnuite ... toate acestea vă ajută să hrăniți legătura în cadrul cuplului și să o întăriți. De asemenea, în cele mai improbabile situații creăm cele mai frumoase amintiri.

Asigurarea unei bune gestiuni financiare

„Este cu siguranță foarte practic, dar o bună gestionare a finanțelor gospodăriei este esențială pentru mine. Relația noastră durează pentru că am știut întotdeauna să luăm decizii împreună, astfel încât totul să nu cadă asupra unuia dintre noi, sau chiar că unul dintre noi se găsește exclus din deciziile esențiale ”. Marina, 45 de ani.

De ce contează
Problemele cu banii creează tensiuni în cadrul cuplului. Prin urmare, este esențial să încercăm cât mai bine posibil să le dezamorsăm în amonte, implicând ambii parteneri în proces.

De acord să îmbătrânesc

„Este greu să te privești îmbătrânind, dar este și mai greu atunci când cealaltă persoană nu o acceptă, nici pentru el, nici pentru partenerul său. Este o treabă grozavă pe care o am cu soțul meu, care trebuie extrem de liniștit, la fel ca mine ”. Catherine, 61 de ani.

De ce contează
Chiar dacă încercăm să rezistăm, trăim într-o societate în care cultul tineretului este puternic, prea puternic. Multe cupluri suferă foarte mult de această imposibilă căutare de a opri timpul. Unii decid să apeleze la parteneri mai tineri pentru asigurare, în timp ce alții aleg să îmbătrânească împreună și să împărtășească o etapă crucială în viață, împreună și cu partenerul lor de-a lungul vieții. Dar, pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să te accepți pe tine însuți.