19 lucruri de făcut înainte de transferul embrionului

Mulțumesc Emilie de pe forum care mi-a trimis acest e-mail cu cele 19 lucruri pe care le-a făcut înainte de transferul embrionului !

Buna ! Transferul meu este mai târziu în această dimineață, am timp să ucid !
Este destul de uimitor, dar am dormit bine aseară. Cred că este pentru că oamenii s-au gândit la mine. Am dormit bine, dar m-am trezit devreme, am fost nerăbdător să fiu acolo! Am avut o săptămână grozavă cu Mathieu. am fost 100% concentrat pe transfer embrioni, dar a fost o săptămână bună.

Deoarece am ceva timp liber în această dimineață, m-am gândit să postez un lista rapidă a ceea ce am făcut în zilele dinaintea transferului. Am încercat să planific totul în avans, astfel încât în Ziua Z și în zilele următoare să nu mă simt stresat sau copleșit. Am vrut să fiu sigură să vă puteți relaxa și să vă bucurați din plin.

Iată ce am făcut pentru a pregăti transferul:

1) Mi-am adunat toate șosete preferate, m-am asigurat că sunt curate și le-am pus într-un coș lângă patul meu. Unul spune picioare reci = uter rece. Așa că sunt hotărât să-mi țin picioarele calde !

2) Am mi-a scos lacul. Am vrut să limitez cantitatea de substanțe chimice prezente pe corpul meu cât mai mult posibil în ziua în care ne întâlnim embrionii.

3) Am primit părul spălat cu o zi înainte de transfer. Nu am vrut ca părul meu să miroasă a șampon în ziua transferului, deoarece medicul mi-a recomandat să nu port parfum sau să nu fac duș cu șampon. săpun parfumat înainte de transfer. Mi-am spus că nici părul meu nu trebuie să miroasă.

4) Cu câteva zile înainte de transfer, am început să mă spăl cu gel de duș fără parfum, doar ca să fiu sigur. Soțul meu a făcut același lucru, deoarece știam că va fi în cameră cu mine în timpul transferului.

5) Ieri nu m-am oprit! eu am curăță toată casa astfel încât în ziua transferului și în zilele următoare I mă poate relaxa, ia-o încet și nu te simți stresat. Mă simt stresat când casa mea este într-o mizerie !

6) Cumpărați câteva reviste sau o carte bună. Mi s-a spus să ajung cu o oră mai devreme pentru transferul meu și, după aceea, am știut că va trebui să mă odihnesc o vreme înainte să putem părăsi clinica cu Mathieu. Și știam, de asemenea, că nu mă pot concentra pe o carte ... Sunt mult prea nerăbdător! Deci am a cumpărat câteva reviste în schimb, sperând că vor ajuta să treacă timpul.

7) Am avut câteva ore de ucis înainte să mergem la clinică în ziua transferului meu, deoarece aveam programare la 10:50 dimineața! Am folosit o parte din acea perioadă pentru a mă așeza un mic „colț de relaxare”. Deși nu trebuie să vă întindeți în ziua transferului, mi-a sugerat medicul să o iau cu adevărat lent pentru cateva zile. Deci am am adunat câteva reviste, o carte, computerul, încărcătorul și apa (la temperatura camerei) și am pus totul lângă canapea, astfel încât să am un loc pregătit pentru mine când ajungem acasă de la clinică. Am stat pe canapea aproape toată ziua de vineri, care a fost ziua în care am fost transferați. De asemenea, am încercat să petrec mult timp culcat sâmbătă și duminică și m-am dus înainte și înapoi la bucătărie, toalete, cutia poștală etc ...

8) Medicul nostru a recomandat să avem sex seara dinaintea transferului, așa că a făcut parte și din pregătirea noastră !

9) M-am dus la a mea acupuncturist pentru ajustarea mea săptămânală cu o zi înainte de transfer. Nu vreau să fie‘Interferență nervoasă cine îi va împiedica pe acești băieți să se așeze confortabil în pântecele meu !

10) Eu și Mathieu am mers cumpărături deci ne putem aproviziona pentru săptămână și mă pot întoarce acasă și am pregătit destul de multe mese. Știam că nu aș vrea să o fac duminică (ziua în care gătesc normal toate mesele săptămânii). M-am asigurat că includ rețete în mesele mele pentru săptămâna care conțin:
- de piper roșu (care crește fluxul sanguin mai repede decât orice alt aliment)
- de avocați (studiile au arătat că FIV administrat la persoanele care consumă avocado în fiecare zi are de 3 ori mai mult succes, posibil din cauza grăsimilor sănătoase din avocado)
- de nuci (care conțin acizi grași numiți prostaglandine care sunt necesari pentru implantare.)
- de ouă (una dintre mesele mele preferate încărcate cu proteine)
- de ceai decofeinizat (băuturile calde sunt de preferat pentru că ajută la încălzirea uterului, de exemplu ceai de plante)
- din 'ananas (ar ajuta la implantare.)

11) Cu câteva zile înainte de transfer, am mi-a eliminat ceașca de cafea decofeinizată pe zi, precum și ocazional Coca Cola Light. Chiar dacă aceste băuturi nu conțin cafeină, acestea ar trebui evitate după transfer, datorită conținutului lor ridicat de aciditate. Le-am înlocuit cu apă la temperatura camerei.

12) Am verificat de două ori mai degrabă decât o dată că mașina pe care urma să o ducem la clinică avea suficientă benzină. Clinica noastră este la o oră de mers cu mașina și, în mai multe ocazii, am plecat de acasă pentru o programare și am constatat că trebuie să realimentez pentru călătoria spre casă. Nu am vrut ca acest lucru să se întâmple în ziua transferului !

13) Noi a revopsit sala de mese. De când ne-am mutat în această închiriere URAȘ culoarea sufrageriei. Era vopsit într-un roșu oribil, intens. Nu numai că culoarea era oribilă, dar și vopseaua și calitatea vopselei în sine erau oribile. Știam că nu mă pot relaxa cu acel roșu hidos. Am optat pentru un gri deschis și sunt foarte mulțumit de rezultat. nu regret !

14) Am făcut fursecuri pentru asistente medicale, embriologul și medicul meu. Au fost minunați și în seara dinaintea transferului am fost atât de nervos încât gătitul a fost un mod frumos de a-mi petrece timpul.

15) Când am intrat în pat cu o zi înainte de transfer, am pus un tampon de încălzire pe fundul meu. De ce ? Deoarece injecțiile care mi-au transformat fundul într-o vânătăie gigantică cu aspect nodulos o fac să doară când mă așez sau stau pe spate. Din moment ce știam că va trebui să stau culcat pentru o vreme după transfer, m-am gândit că păstrarea unui tampon de încălzire sub fund cât mai mult timp înainte ar putea să le facă mai puțin sensibile. Nu sunt sigur că a făcut diferența, dar sigur nu m-a rănit !

16) M-am pregătit poșeta mea cu o zi înainte. M-am asigurat să includ revistele pe care le-am cumpărat (deoarece nu cumpăr aproape niciodată reviste noi, acestea au fost un adevărat deliciu!), Telefonul meu mobil, camera mea și cel puțin ½ litru de apă (deoarece ultrasunetele făcute pentru transfer se fac cu o vezică plină). Toate aceste lucruri, desigur, în plus față de ceea ce este întotdeauna în poșeta mea.

17) Am alege ținuta în avans pe care urma să-l port în ziua transferului. Nu exista un motiv prea mare pentru asta decât să mă țină ocupat în noaptea dinaintea transferului. Și nu prea pot explica de ce, dar am vrut să arăt frumos. Am simțit că a fost o zi atât de importantă, am vrut să fiu pe 31 pentru prima noastră întâlnire cu embrionii noștri prețioși (cel puțin cât mai mult posibil, deoarece clinica mi-a cerut să vin fără machiaj!).

18) Am făcut o listă cu lucrurile pe care am vrut să le fac în timpul două săptămâni în așteptare. Majoritatea acestor activități sunt lucruri pe care le-am fi făcut oricum, dar sunt totuși încântat să fac o listă !

19) Am luat o mic dejun bun în dimineața transferului (în această dimineață). Deoarece programarea noastră pentru transfer este la 10:50 dimineața și transferul nu va începe efectiv decât la ora 11:50 și trebuie să mă culc în clinică după aceea, știam că îmi va fi foame dacă omit micul dejun. M-am asigurat că micul dejun era plin de proteine !

Sper că veți găsi această listă utilă! Îmi țin degetele încrucișate pentru voi toți !