21 de zile de vindecare a strugurilor

Împachetează-mi cura de struguri, așa cum vine la mine:

Și acum vindecarea s-a încheiat !

21 de zile am mâncat numai struguri, am băut apă și ceaiuri din plante. Nu am mâncat niciodată altceva, am fost atât de hotărât că a fost ușor !

Am împărțit 1 kg la 1 kg și jumătate de struguri în patru mese, dimineața, la prânz, în jurul orei 16 și seara.

Sincer aș fi putut continua, dar am fost sub prea multă presiune din partea tovarășului meu, care credea că îmi pun în pericol sănătatea, mănânc sincer struguri timp de câteva săptămâni, nu văd cum poți fi bolnav.

Deficiențele nu sunt în câteva săptămâni, ci în câțiva ani, nimic de făcut !

Avem resurse .

Dar hei m-a făcut să mă simt bine, nu am suferit niciodată de nimic, mergeam la baie în fiecare zi, fără constipație și fără diaree.

O formă olimpică, de îndată ce am putut am ieșit la plimbare. Formă fizică și mentală foarte bună.

Uneori cumpăram struguri organici și când nu erau organici îi spălam de mai multe ori cu apă și oțet alb. Cine, desigur, nu a luat gustul.

Am cumpărat chasselas, muscat. În timpul tratamentului aș mânca semințele, pielea, depindea! Mi-am urmat instinctul momentului !

Unele dezavantaje: uneori puțin rece la sfârșitul zilei.

Mi-a fost dor de cafeaua mea de dimineață în primele zile !

Vrei să mănânci fierbinte chiar și foarte cald! Când mi-a luat, mi-am făcut un ceai de plante.

O poftă de supă foarte fierbinte. Dar hei, vine în curând !

Am fost încântată de această experiență! După cum puteți vedea, dezavantajele au fost minore !

În plus, voi profita de ocazie pentru a face o dietă mono o dată pe săptămână cu un fruct de sezon. Trebuie să mă repar într-o zi. Poate în fiecare luni !

Și cu o rezoluție bună, mănâncă mai multe proteine vegetale, deoarece eu nu mănânc proteine animale !

Am slăbit 8 kilograme în 21 de zile fără să mă costăm !

În faza de pregătire înainte de a începe strugurii, nu am făcut o clismă. Am mâncat doar legume, fructe și am tăiat produse lactate, cereale și zahăr.

Când cred că nu urmez o dietă, este minunat !

Această vindecare a fost ușoară, deoarece eram pregătit psihologic, nu am avut niciodată îndoieli și sunt foarte dispus să o fac din nou anul viitor.

21 de zile nu m-am gătit singur! Viața bună, fără fete de gătit! Iti imaginezi .

Am gătit puțin pentru partenerul meu, dar de obicei el se gătește singur.

Am copt chiar și prăjituri pe care nici măcar nu le-am gustat la coacere !

Bine, acum durează aproximativ zece zile, rearanjate treptat,

În primele două zile este foarte important să mănânci doar fructe crude și nimic altceva. NUMAI fructe crude, nici măcar legume crude. Fructele pot fi: prune, mere, pere, smochine, dar nu fructe acide, cum ar fi portocale, kiwi sau grapefruit.

Mai presus de toate, nu ar trebui să mănânci legume crude, chiar și organice, altfel riști să nu păstrezi nimic și cura se va irosi.

Ziua 22 și 23: vineri și sâmbătă: doar fructe crude + clorură de magneziu, puțin litru pe zi, chiar nu e bine! Dar hei, curăță intestinele, este pentru o cauză bună !

Zilele 24 și 25: duminică și luni: numai fructe și legume crude

Zilele 26 și 27: marți și miercuri: fructe și legume crude și fierte

28 și 29 zi: joi și vineri: legume crude și fierte și puțină proteină vegetală + cereale.

Apoi, reluați o dietă normală DAR corectă, adică fără dulciuri, alimente grase sau produse lactate.

Este încă prea devreme. Se recomandă orezul integral sau semi-plin. Și apoi o dietă corectă bazată pe legume, fructe, leguminoase, cereale, semințe încolțite, proteine vegetale. Am primit ajutor de la prietena mea Nemetona, iată site-ul ei: Informații complete despre cura de struguri sunt pe blogul prietenei mele

În plus, îți recomand site-ul ei, este o persoană foarte competentă în domeniul alimentar și în alte domenii ..., personal am învățat multe de la ea. Are un pacient. MAI BINE decât o carte !