3 remedii cu lămâie pentru combaterea acidului uric

Dacă aveți prea mult acid uric sau cineva din familia dvs. îl are, trebuie să știți că este o problemă foarte dificilă de tratat. Medicamentele au adesea efecte secundare nedorite. Pentru a combate acidul uric, este important să vă completați medicamentele cu adoptarea unor obiceiuri sănătoase, cum ar fi să mâncați mai bine sau să consumați remedii simple și eficiente la domiciliu.

pentru

O îmbunătățire a calității vieții dvs. va duce întotdeauna la o reducere a indicelui de acid uric al corpului.

Acestea sunt date foarte importante pentru a preveni apariția unor patologii, cum ar fi gută, de exemplu.

Vă oferim remedii casnice simple și naturale, pe bază de lămâie, care vă vor ajuta să faceți față acestei probleme în fiecare zi. Ia-ti notite!

Lămâie pentru combaterea acidului uric

Medici proeminenți precum Ronald Hoffman, un punct de referință în domeniul medicinei alternative, ne spun că lămâia este un fruct atât de medicinal, încât nu ar trebui să ne lipsim niciodată fără el.

Este deosebit de eficient în combaterea nivelurilor ridicate de acid uric. Vă vom explica toate beneficiile sale.

  • După cum știți deja, acidul uric determină apariția excesului de purine. Acestea sunt elemente dăunătoare care, dacă nu sunt eliminate corect, ajung să provoace cheaguri și pietre mici în corpul nostru, care se atașează la articulațiile noastre și le inflamează.

  • Formarea acestor cristale se datorează prezenței unui mediu acid. O modalitate bună de a preveni apariția acestui fenomen este alcalinizarea regulată a corpului, iar lămâia este acolo pentru a ne ajuta.
  • Lămâia, de fapt, promovează formarea carbonatului de calciu, o substanță care neutralizează acizii, cum ar fi acidul uric.
  • În plus, lămâia este un fruct purificator și dezinfectant, care ne permite să eliminăm toate elementele nocive de care organismul nostru nu are nevoie. Este un antiseptic foarte eficient, un astringent excelent și un antioxidant redutabil.

Vă vom explica cum acest fruct miraculos vă poate ajuta să luptați zilnic cu acidul uric.

1. Infuzie de lămâie cu miere

Cum vă poate ajuta infuzia cu miere de lămâie să luptați împotriva acidului uric ?

Mulți oameni sunt surprinși de informațiile pe care vi le-am dat. Majoritatea oamenilor se gândesc la lămâie ca la un citric foarte acru. Mierea, chiar dacă are un pH negativ, este și unul dintre alimentele benefice împotriva acidului uric.

Cum este posibil ? Pur și simplu pentru că atunci când corpul nostru digeră aceste alimente, acestea generează un mediu alcalin ideal, astfel încât corpul nostru să poată elimina purinele în pace.

  • Pentru a beneficia de această asociere între miere și lămâie, vă sugerăm să faceți o infuzie foarte simplă, pe care o puteți bea pe tot parcursul zilei.
  • Ingrediente:
    • 1 litru de apă
    • 1 lămâie
    • 3 linguri de miere (60 g)
  • Cum se pregătește ?
    • Se fierbe un litru de apă. Odată ce apa este fierbinte, adăugați sucul unei lămâi și coaja ei. Așteptați ca amestecul să fiarbă din nou, apoi gătiți cel puțin 20 de minute. După acest timp, filtrează conținutul și adaugă 3 linguri de miere.

Bea o primă cană din această infuzie dimineața pe stomacul gol, imediat după ce te-ai ridicat. Consumați-l de preferință călduț. Apoi mai bea o ceașcă la 15 minute după masa de prânz.

Utilizați altul după-amiaza, întotdeauna la temperatura camerei, înainte de a consuma ultima jumătate de oră după cină.

În acest fel, veți lupta constant asupra nivelului de acid uric din corpul dumneavoastră.

2. Ceai de mere și lămâie

Cum vă poate ajuta ceaiul de mere cu lămâie să luptați împotriva acidului uric? ?

Trebuie să știți că mărul este un fruct care este, de asemenea, foarte eficient în combaterea acidului uric.

Cea mai mare parte a acestei substanțe nocive este produsă în procesul nostru digestiv, atunci când metabolizăm purinele din carnea sau peștele pe care îl consumăm.

  • Știți cum ne pot ajuta mărul și lămâia în timpul acestei digestii? Pur și simplu prin stimularea producției noastre de acid clorhidric, care este ideal pentru generarea unui context alcalin care să conducă la eliminarea corectă a acidului uric.
  • Pentru a beneficia de aceasta, vă recomandăm să mâncați un măr verde la micul dejun în fiecare dimineață. După consumarea prânzului, vă sugerăm să vă pregătiți un ceai delicios făcut cu mere, scorțișoară și lămâie.

  • Ingrediente
    • 1 măr
    • 1 pahar de apă (200 ml)
    • Coaja de jumătate de lămâie
    • Un băț de scorțișoară
  • Cum se pregătește ?
    • Trebuie doar să tăiați un măr în patru (cu pielea sa) și să-l gătiți cu paharul cu apă și coaja de lămâie.
      Adăugați o bucată de băț de scorțișoară și gătiți totul timp de aproximativ douăzeci de minute. Apoi filtrează conținutul ceaiului tău și bea-l încetul cu încetul.
      Vă veți stimula procesul salivar, care vă va promova digestia. Nu adăugați niciun produs îndulcitor.

3. Smoothie de căpșuni și lămâie

Cum te poate ajuta Smoothie-ul cu lămâie la căpșuni să lupți împotriva acidului uric ?

Această băutură este foarte recomandată dacă, pe lângă un indice ridicat de acid uric, suferiți de gută sau probleme legate de artrită.

  • Căpșunile sunt un aliment antiinflamator ideal pentru combaterea multor boli. Este considerată o aspirină naturală, perfectă pentru ameliorarea durerilor articulare, pentru ameliorarea proceselor asociate cu gută și pentru purificarea întregului nostru corp.