5 alimente pe care ar trebui să le evitați dacă aveți o vezică hiperactivă

Vorbim despre o vezică hiperactivă atunci când vezica urinară are nevoie urgentă și bruscă de a urina.

Este un sindrom cauzat de contracția involuntară a mușchilor care înconjoară acest organ, care poate provoca scurgeri incontrolabile de urină (incontinență de urgență).

Pentru persoanele care suferă de aceasta, este foarte jenant, nu numai pentru că este dificil de controlat, ci pentru că scurgerea de urină este rușinoasă și poate limita viața socială și profesională.

Cel mai problematic este că mulți oameni ignoră problema și nu reușesc să ofere un tratament prompt, dezvoltând incontinență severă și alte infecții ale tractului urinar.

Din acest motiv, este important să știm ce măsuri trebuie luate pentru a controla vezica hiperactivă și ce alimente pot avea efecte nocive atunci când sunt incluse în dietă.

În acest articol, vrem să trecem în revistă câteva dintre principalele sale cauze pentru dvs. și să vă oferim 5 alimente care sunt cel mai bine de evitat pentru a evita complicații suplimentare.

Care sunt cauzele vezicii urinare hiperactive ?

O vezică hiperactivă se dezvoltă atunci când mușchii din jurul acestui organ încep să se contracte involuntar, chiar dacă urina stocată este minimă.

Această contracție declanșează o nevoie urgentă de a urina, care adesea se termină prin scurgeri nedorite dacă persoana nu merge imediat la baie.

Factori de risc

Pierderea controlului vezicii urinare poate avea cauze necunoscute. Cu toate acestea, mai mulți factori declanșatori au fost asociați cu dezvoltarea sa:

Aport excesiv de lichide
Tulburări neurologice
Medicamente diuretice
Infecții acute ale tractului urinar
Diabet
Mărirea prostatei
Constipație
Afectarea funcției cognitive datorită îmbătrânirii
Consumul excesiv de cofeină sau alcool
Anomalii ale vezicii urinare, cum ar fi tumori sau, de asemenea, cheaguri
Golirea incompletă a vezicii urinare
Hernie de disc
Stres

Simptomele vezicii urinare hiperactive

Sindromul hiperactiv vezicular produce o serie de modificări în tiparele de urinare. Principalele sale simptome includ:

Nevoia urgentă și bruscă de a urina
Pierderea involuntară de urină
Urinare mai frecventă, de opt sau mai multe ori pe parcursul zilei
Necesitatea de a urina noaptea (numită și nocturie)

Ce alimente trebuie evitate în cazul unei vezici hiperactive ?

Consumul excesiv de anumite alimente poate fi periculos pentru pacienții cu vezică hiperactivă, deoarece acești compuși cresc iritarea și inflamația acestui organ.

Este foarte important să vă limitați aportul de alimente, cel puțin în timpul tratamentului, deoarece acestea pot interfera cu procesul de recuperare.

1. Roșia

Nu putem nega faptul că roșiile sunt unul dintre cele mai hrănitoare alimente. Cu toate acestea, în cazul pacienților cu această tulburare a vezicii urinare, aceasta nu este cea mai potrivită.

Acest fruct conține acizi care irită tractul urinar și țesuturile vezicii urinare. Efectul său diuretic crește producția de urină și poate provoca scurgeri mai mari.
Pe de altă parte, poate fi mult mai rău atunci când roșia este gătită, deoarece aciditatea sa se intensifică și uneori se adaugă zahăr.

2. Cafea

Cafeaua și alimentele care conțin cofeină în general, pot avea efecte dăunătoare asupra pacienților cu dificultăți de control al urinei.

Acest stimulant poate provoca hiperactivitate și nervozitate cerebrală, chiar și atunci când este luat în doze mici.
Aceste consecințe interferează cu funcțiile vezicii urinare, crescând nevoia de a o goli, chiar și atunci când există puțin lichid de expulzat.

3. Alimente picante

Multe condimente picante conțin substanțe nutritive benefice pentru sănătate. În ciuda acestui fapt, acestea nu sunt recomandate pentru probleme la nivelul vezicii urinare și ale tractului urinar. Datorită iritabilității pe care o pot provoca țesuturilor.

Alimentele picante declanșează un răspuns inflamator care poate interfera cu activitatea vezicii urinare.
Idealul este să excludeți ardeiul cayenne, ardeii, curcuma. Și, de asemenea, orice condiment care are această caracteristică a dietei.

4. Sucuri de citrice

Sunt delicioase și reprezintă o sursă importantă de vitamina C. Cu toate acestea, datorită concentrației lor ridicate de acizi, nu ar trebui să fie ingerate de pacienții cu vezică hiperactivă.

Compoziția lor poate crește iritarea vezicii urinare, crescând contracțiile care produc dorința de a urina.
În plus, au un efect diuretic ușor care poate favoriza și expulzarea fluidelor, crescând scurgerile.

5. Mancare dulce

Toate tipurile de alimente zaharoase, inclusiv deserturi care conțin îndulcitori artificiali, au efecte adverse asupra organismului atunci când sunt consumate în exces.

Zahărul rafinat irită membranele mucoase ale corpului și crește dezechilibrele la nivelul inflamației.
Influențează dezechilibrele în obiceiurile de urinare și apariția durerii și arsurilor în vezică.
De asemenea, încercați să evitați produsele de patiserie industriale, dulciurile și alimentele cu zahăr.

Dacă aveți probleme cu vezica urinară hiperactivă, consultați un medic. Deși există câțiva factori care nu pot fi controlați, există terapii și medicamente care pot ajuta la reducerea acestora, astfel încât să nu vă afecteze calitatea vieții.