Roșeața feței: 5 cauze pe care poate nu le-ați cunoscut

Pielea este roșie sau strânsă pentru un da sau un nu? Prin aceste reacții tranzitorii, acesta vă trimite semnale care nu trebuie trecute cu vederea și vă încurajează să revedeți unele obiceiuri proaste.

Roșeață localizată, senzații de disconfort, strângere. La fel ca 43% dintre consumatorii francezi, spuneți că aveți pielea „sensibilă” *? Dar este chiar așa? A fost de când te-ai născut sau s-a întâmplat târziu, revenind și mergând cu anotimpurile sau ritmul tău? Nu este atât de ușor de diagnosticat pielea sensibilă. „Semnele clinice nu sunt foarte vizibile - roșeață simplă sau uscăciune - în timp ce senzațiile de disconfort, cum ar fi furnicături sau arsuri, sunt majore, chiar insuportabile pentru unii, explică dr. Philippe Deshayes, dermatolog, consultant pentru Laboratorul Dermatologic La Roche-Posay. Aparițiile apar după aplicarea unui produs cosmetic, în timpul expunerii la căldură, frig, o schimbare bruscă de temperatură, stres sau emoție. „Nu trebuie confundat cu„ pielea sensibilizată ”, rezultatul contactului pielii cu un alergen (frecvent nichel). „Această reacție alergică este un fenomen inflamator care implică sistemul nostru imunitar de apărare. "

Nici nu este o patologie precum dermatita atopică (eczemă), adesea ereditară și care datează din copilărie, ale cărei simptome sunt similare. Pentru așa-numita piele „sensibilă, reactivă sau intolerantă”, dermatologii vorbesc despre „inflamația neurogenă care implică mediatorii conducerii nervilor”.

De ce tu ? De ce astăzi și nu luna trecută? „Viața într-un mediu urban este o sursă de atacuri multiple. Dacă mediul are consecințe asupra pielii, ritmul nu trebuie neglijat. Toate femeile, indiferent de vârstă, tip de piele sau culoare, pot experimenta momente în care pielea lor nu reacționează ca de obicei și este slăbită ”, explică Peggy Amiot-Peyrot, manager de comunicare științifică Lancôme. Această sensibilitate nu este neapărat finală și poate dispărea cu îngrijirea potrivită și un echilibru global mai bun al corpului. Iată cele mai frecvente scenarii.

1. „Sunt sub presiune”

Mecanismele. „Stresul și vârful de cortizol pe care îl generează generează doi neurotransmițători, substanța P și adrenalina, care panică receptorii din celulele pielii noastre și provoacă o reacție inflamatorie”, explică dr. Didier Coustou, consultant dermatolog pentru Ducray.

Rezultatele. Dacă este un stres cronic, în cel mai bun caz, acest lucru are ca rezultat focare inflamatorii ocazionale și localizate precum celebrul „foc în obraji”. Dar acest lucru poate merge până la „afecțiuni ale pielii legate de sistemul imunitar, cum ar fi acneea, dermatita atopică, rozaceea, psoriazisul sau eczema, care este mult mai dureroasă, dacă alergenii pătrund în barieră”, detaliază Anna Persaud, doctor în biochimie și CEO al mărcii This Works. Și dacă stresul este continuu, deteriorarea pielii cauzată de această inflamație cronică este și mai importantă, deoarece accelerează îmbătrânirea cu apariția unor pete, riduri sau rozacee care apar la zgomot redus. Celebrul „inflamator”.

Soluția. Dulceaţă! Utilizați formule cu ingrediente active calmante și antiinflamatoare, cum ar fi vitamina E, aloe vera sau rădăcină de roșcove. Când sunteți stresat, respirați adânc pentru a reduce temutul vârf de cortizol, folosind un amestec de uleiuri esențiale de eucalipt, tămâie și lavandă.

2. "Mă deplasez cu bicicleta"

Mecanismele. Fie că ești pe jos sau cu bicicleta în oraș, poluarea reprezintă o amenințare din ce în ce mai mare pentru bunăstarea noastră și a pielii noastre. „Diametrul particulelor fine poate fi mai mic decât cel al unui fir de păr. Pot pătrunde în pori și pot provoca oxidarea care alterează filmul hidrolipidic, primul bastion împotriva poluării ”, potrivit Anna Persaud. Particulele poluante oxidează sebumul de la suprafață, ducând la reacții pro-inflamatorii.

Rezultatele. Oxidare excesivă și, prin urmare, îmbătrânire accelerată. „Radicalii liberi produși în contact cu poluarea mediului atacă lipidele și proteinele de pe suprafața pielii și le fac mai puțin funcționale, astfel încât funcția de barieră să nu mai fie asigurată corespunzător”, explică dr. Nadine Pernodet, vicepreședinte al pielii Biologie și bioactive, cercetare și dezvoltare globală la Estée Lauder. La aceasta se adaugă frigul și vântul care accentuează pierderea insensibilă a apei, creând o sursă dublă de aprindere.

Soluția. Pentru a te proteja. Dimineața, adoptați un tratament de protecție a cărui formulă de formare a filmului (pe bază de polizaharide, de exemplu) acționează ca un strat superior pe suprafața pielii pentru a preveni aderarea particulelor de carbon, metal greu și poluare. Seara, după o curățare bună, optează pentru o formulă antiinflamatorie care calmează focul, pe bază de acid salicilic anti-iritant și calmant și resveratrol. Îmbunătățiți-vă rutina cu o doză bună de antioxidanți, cum ar fi vitaminele C și E, care neutralizează radicalii liberi și întăresc capacitatea naturală de apărare a celulelor.

3. "Ies în fiecare seară"

Mecanismele. Somnul nostru este definit de ritmul nostru circadian care se adaptează prin expunerea regulată la lumină și întuneric. Acesta este ceea ce ne reglementează starea de spirit, precum și nivelul de energie sau hormonii noștri. Nopți neliniștite, sosirea unui copil. „Un somn deranjat duce inevitabil la probleme cu pielea, deoarece celulele conțin propriul lor ceas biologic care, noaptea, este setat în modul de reparație și reînnoire”, indică Anna Persaud.

Rezultatele. Când totul este bine, celulele stem înlocuiesc celulele vechi cu celule noi, pe deplin funcționale. De aici și pielea proaspătă și dolofană când te trezești după un „somn frumos” bun. "Dar, în caz de desincronizare, celulele nu au timp să repare toate daunele, se generează molecule inflamatorii, precum și radicali liberi care afectează lipidele și proteinele de suprafață", explică Nadine Pernodet. Deoarece pielea nu este capabilă să se reînnoiască, bariera își pierde calitatea. "

Soluția. Ajutând pielea să se resincronizeze singură, cu impulsul unui ser hidratant și reparator capabil să stimuleze sincronizarea și purificarea nocturnă a pielii. Chiar mai bine cu un parfum calmant de mușețel sau lavandă care încurajează relaxarea.

4. „Sunt dependent de telefonul meu mobil”

Mecanismele. Smartphone-urile, tabletele, computerele și chiar becurile Led emit o lumină albastră care poate deranja corpul. „Expunerea de seară inhibă eliberarea melatoninei, hormonul care induce somnul care poate perturba ritmul nostru circadian”, explică Anna Persaud.

Rezultatele. Deshidratare mai mare, deoarece conținutul de apă al pielii urmează și un model zilnic. „În perioadele normale, pierderea insensibilă a apei este mai mare noaptea, deoarece bariera pielii este mai subțire și mai permeabilă. Dar este și mai important la persoanele care dorm prost, avertizează CEO-ul This Works. Acest lucru poate deranja echilibrul natural al evaporării apei prin straturile pielii și poate declanșa reacții variind de la roșeața și hipersensibilitatea dimineții până la apariția ridurilor și pierderea elasticității. „Și nu se oprește aici! Noi cercetări sugerează că expunerea pe termen lung la lumina albastră ar putea perturba melanogeneza. Cheia: îmbătrânirea accelerată cu apariția mai multor pete pe partea în care țineți smartphone-ul.

Soluția. Dimineața, aplicați un tratament cu SPF pentru a limita apariția petelor întunecate și a îmbătrânirii premature. Purtați căști pentru a menține ecranul telefonului cât mai departe de față. Seara, lăsați-vă ecranele cu cel puțin o oră înainte de culcare și profitați de noapte, când bariera este, de asemenea, mai permeabilă la ingredientele active cosmetice, pentru a satura pielea cu ingrediente active hidratante, cum ar fi glicerina umectantă și emolientă și vitamina B5 reparatoare si calmanta.

5. „Locuiesc în avion”

Mecanismele. Pe lângă jet-lag-ul care întrerupe celebrul ciclu circadian, aerul mai uscat generat de aerul condiționat favorizează deshidratarea. Nivelul de umiditate este de 40% în interior și 60% până la 80% în aer liber, dar scade la 20% în cabina unui avion.

Rezultatele. Capacitatea regenerativă a pielii slăbește brusc. Cheia: roșeață datorată dilatării vaselor de sânge, etanșeitate și senzații de încălzire datorate lipsei de apă, ducând uneori la exces de sebum în zona T și la apariția de mici cosuri.

Soluția. Hidratează-ți pielea în prealabil, făcând un tratament cu mască cu trei zile înainte de plecare și aplicând o mască de cearșaf, dacă este posibil în timpul și după zbor. Acest lucru crește nivelul de NMF (Factori naturali de hidratare) din epidermă și întărește filmul hidrolipidic. De asemenea, nu uitați să beți multă apă pe tot parcursul călătoriei. În caz de disconfort real, o cremă calmantă pe bază de neurosensină limitează senzațiile de încălzire și furnicături prin inhibarea senzorilor nervoși din piele.

Strălucitor, dar nu prea mult

Vrei o piele tot mai curată și mai strălucitoare? Rețineți că stratificarea mai multor produse care conțin ingrediente de îndepărtare a scalării (cum ar fi AHA-uri, exfolianți sau agenți de iluminare a pielii) pot avea un efect dăunător asupra calității barierei pielii și capacității acesteia de a rezista la iritații. În cele din urmă, acest lucru poate duce la o sensibilizare reală a pielii, ceea ce necesită eliminarea pură și simplă a acestor ingrediente active din rutină, chiar și în doze mici.

Plan anti-agresivitate

1. Cu avenantramidă antiiritantă: Cremă de față hidratantă calmantă Riche Sensibiafine, Biafine, 14,90 Euro.
2. Împotriva eczemelor pleoapelor: Dexyane MeD Palpebral, Ducray, 14,40 euro.
3. Squalane de restaurare, ghimbir și bisabolol: Hidratant pentru față care caută răgaz, Esop, 47 de euro.
4. O cură de măști SOS: Rénergie Multi-Cica Soothing Gel cure de 7 monodoze, Lancôme, 79 de euro.
5. Un tratament de noapte „resetat”: Advanced Night Repair Intense Reset Concentrate, Estée Lauder, 86 de euro.
6. Un amestec de uleiuri esențiale anti-stres: Roll-On Stress Check Breathe In, This Works, 22 Euro.
7. Împotriva disconfortului din jurul ochilor: Tolériane Ultra Yeux La Roche-Posay, 19 euro.
8. O textură cocooning: Mască de noapte din catifea cu flori de șofran, Sisley, 100 de euro.