Săptămâna amenoreei (WA) 40

Cu puțin timp înainte de naștere: acum cu siguranță, cel târziu în această săptămână sau în următoarele două, micuțul tău se va naște. Acum este gata să supraviețuiască în afara uterului.

Copilul la SA 40

În săptămâna 40 de amenoree, bebelușul măsoară aproximativ 51 de centimetri din cap până în picioare și cântărește în jur de 3400 de grame. Astfel, el a atins deja înălțimea și greutatea finală pentru naștere. Desigur, aceste date sunt doar medii, deoarece fiecare copil are propria sa rată de creștere. În plus, spre sfârșitul sarcinii, medicul are din ce în ce mai puține date pentru a estima creșterea, deoarece ultrasunetele nu mai pot cuprinde pe deplin bebelușul.

Bebelușul are deja toate remediile necesare pentru naștere și prima perioadă postpartum. Depozitele sale de grăsime au crescut la aproximativ 15% din greutatea sa corporală în ultimele câteva săptămâni. La WA 40, ficatul crește puterea pe care o va transforma în glucoză după naștere. În plus, corpul a creat acum rezerve de lichide. Cu acest echipament, bebelușul va putea supraviețui fără probleme primelor zile de viață.

Fluxul de lapte al mamei durează două-patru zile după naștere. Până atunci, pe lângă rezervele proprii ale bebelușului, el are ca sursă principală de hrană colostrul, care conține o mulțime de nutrienți și anticorpi și care promovează secreția de meconiu.

Până la WA 40, bebelușul are din ce în ce mai puțin spațiu în uter și abia se poate mișca. Acum este foarte ghemuit, în poziție fetală, cu genunchii îndoiți, brațele încrucișate și corpul ușor ghemuit, poziție pe care o va folosi mult în primele săptămâni de viață.

Cum se simte bebelușul în timpul nașterii?

Sfat: la sfârșitul săptămânii este data limită.

Procesul este epuizant atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș, iar bebelușul joacă un rol activ în el datorită instinctelor sale înnăscute. În timpul contracțiilor travaliului, uterul se contractă în sus și în jos și la intervale din ce în ce mai scurte. Contracțiile masează cu forță bebelușul, care se mișcă din ce în ce mai mult în jos. Făcând acest lucru, își mișcă capul și se îndepărtează de peretele uterului cu picioarele, astfel încât el însuși să se târască prin canalul de naștere.

Înainte de a ajunge capul, bebelușul trebuie să treacă printr-o cotă aproape dreptunghiulară a pelvisului. La scurt timp după aceea, el scoate primul său strigăt, poate o modalitate de a exprima tresărirea simțită la sosirea într-un loc total necunoscut lui și de a respira pentru prima dată. Mulți bebeluși plâng deja în timp ce o parte a corpului lor este încă în canalul de naștere. Alții nu țipă, ci scâncesc, oftează sau pur și simplu respiră adânc, dar asta nu înseamnă că sunt „mai puțin apți de viață” decât cei care se nasc tare. În plus, micile palme clasice pe fese pentru a stimula respirația sunt deja un lucru din trecut.

Mama: echilibru între activitate sănătoasă și odihnă

Pentru mama, SA 40 este ultimul pas în pregătirea pentru naștere și ce va urma. Idealul este să găsești echilibrul perfect între activitate și odihnă. Activitatea fizică ușoară ameliorează multe dintre disconfortele sarcinii în această etapă. Plimbările lungi cresc presiunea uterului și a bebelușului în deschiderea uterină și pot induce travaliu.

Băile fierbinți nu numai că ajută la odihnă, ci promovează și contracțiile. Comparativ cu baia fierbinte, până acum ar putea ameliora efectiv contracțiile lui Braxton Hicks, dar cu contracțiile de muncă este chiar opusul. Multe spitale și clinici oferă acum o cadă pentru femeile însărcinate. Pentru mulți dintre ei, este o experiență foarte pozitivă, deoarece apa fierbinte ameliorează durerea, crește elasticitatea canalului de naștere și oferă femeii însărcinate cea mai mare libertate de mișcare posibilă.

La SA 40, medicul sau moașa vizitează femeia însărcinată din două în două zile pentru a verifica starea mamei și poziția, bătăile inimii și mișcarea bebelușului, precum și cantitatea de lichid amniotic. Medicul și, mai presus de toate, moașa sunt disponibile la orice oră pentru gravidă și o pot ajuta să depășească fricile și preocupările care o invadează înainte de naștere.

Diferite poziții pentru naștere și mai multe remedii pentru durere

În săptămâna 40 de amenoree, multe mame se întreabă care sunt cele mai bune poziții pentru naștere. Poziția culcată a fost foarte frecventă înainte, dar nu este cel mai bun obstetrician. Unele studii susțin că femeile care se mișcă în timpul nașterii nasc mai repede și au nevoie de mai puține medicamente pentru durere decât cele care se mișcă în timp ce stau culcate.

Multe femei spun că a fi foarte incomod să se întindă în timpul nașterii, chiar și pe scurt, de exemplu pentru a avea un examen. Femeia însărcinată este cea care ar trebui să testeze în ce poziție se simte cel mai confortabil cu ajutorul moașei și a medicului, care o poate sfătui cu experiența și remediile practice. În cazul în care își dorește poziția culcată sau dacă este necesar, este mai eficient să se culce pe partea stângă, ca în lunile anterioare. În acest fel, bebelușul are mai mult oxigen, iar bazinul se poate extinde mai bine decât pe spate. Pozițiile îngenunchiate sau îndoite facilitează în general faza de expulzare.

Sfat: Încercați mai multe poziții în timpul nașterii.

În timpul orelor de pregătire a nașterii învățăm diferite tehnici de respirație pentru a controla durerea contracțiilor. Respirând corect, pacientul cedează presiunii exercitate de bebeluș asupra țesuturilor într-un mod relaxat, care ameliorează durerea. Pauzele dintre contracții și tehnici de relaxare contribuie în același mod. Tensiunile și durerile pot fi ameliorate prin căldură și masaj care poate fi făcut de soț, aducându-i astfel dragoste și siguranță în același timp.

O tehnică analgezică modernă în prima jumătate a sarcinii este electrostimulatorul transcutanat TENS. Datorită celor patru electrozi, impulsurile de energie sunt trimise pe piele, pe care femeia le poate regla după bunul ei plac. Impulsurile curente întrerup canalul durerii dintre uter, deschiderea uterină și creier și provoacă eliberarea propriilor endorfine, care au efecte analgezice și euforice. Echipamentul TENS nu este oferit standard în spitale. Deci, femeile însărcinate care vor să le folosească trebuie să le obțină mai întâi. Important este să le folosești la scurt timp după apariția contracțiilor, deoarece stimularea endorfinei durează aproximativ o oră pentru a ajunge.

Dacă durerea este de nesuportat pentru pacient, obstetricianul va recomanda epidurala, pe care o poate solicita. Dacă serul trebuie utilizat, acesta va fi întotdeauna sugerat mai întâi. Această anestezie a jumătății inferioare a corpului poate fi dozată în moduri diferite. Cu doze mici (de mers pe jos epidural), femeia însărcinată se poate ridica din pat de îndată ce și-a recăpătat suficientă stabilitate la nivelul picioarelor și când tensiunea arterială și ritmul cardiac al bebelușului sunt stabile.