Aceste supe de celebrități care te fac să slăbești

de Phil A. 19.02.2016, ora 14:00 195 Vizualizări

care

Vedetele de la Hollywood se bucură de aceste supe care ajută la pierderea în greutate !

Cele mai bune perioade pentru detoxifierea corpului sunt primele luni ale noului an.

Gwyneth Paltrow strigă virtuțile supelor făcute cu alimente sănătoase care ajută la slăbit. Anul trecut, sucurile verzi au fost apreciate de vedete și astăzi zeițele de la Hollywood jură pe aceste supe ușor de făcut, ambalate cu antioxidanți.

Aceste supe nu sunt foarte departe de cele pregătite de bunicile noastre care au avut grijă de noi (pentru a citi: beneficiile bulionului de oase) sau ne-au satisfăcut pofta de mâncare, acestea au în plus, mai multe asociații de legume care ne detoxifică corpul.

Multe frumuseți celebre precum Jennifer Aniston și Gwyneth Paltrow jură pe acestea supe de detoxifiere care au „putere magică” și iată cele două rețete preferate aici, doar pentru tine:

Rețete de supă de detoxifiere de la Hollywood

Supa de dovleac detoxifiere specială

Ingrediente

  • 1 dovleac sau 1 dovleac mediu
  • 1 ceapă
  • 2 lingurite de ulei de masline
  • 2 lingurite de unt de cacao
  • 2 lingurite de ghimbir tocat
  • 1 lingurita de ulei de cocos
  • 1/2 linguriță de coriandru
  • 3 căni de bulion obișnuit de pui

Pregătirea

  • Se adaugă sare și piper dovleacului tăiat felii și curățat și se adaugă ulei de măsline.
  • Puneți-l în cuptor până se înmoaie.
  • Între timp puneți ceapa și uleiul de cocos la încălzit și adăugați usturoiul, ghimbirul și alte ingrediente.
  • Lăsați să se încălzească ușor până când aromele sunt bine combinate și apoi adăugați bulionul de pui, sare după gust.
  • Se fierbe la foc mic în timp ce dovleacul se gătește, apoi se adaugă la amestec și se încălzește totul timp de cel puțin 10 minute.
  • Apoi amestecați totul, veți obține o culoare portocalie magică care poate fi consumată cu puțin ulei de măsline sau smântână.

Supa verde de telina si praz

Ingrediente

  • 2 praz
  • 1 țelină medie
  • 2 lingurite de ulei de masline
  • 3 ceapă
  • Sare
  • 1 linguriță de cimbru
  • 2 lingurite de suc de lamaie
  • 2 ½ ceasca supa (de exemplu, un amestec de spanac si broccoli)

Pregătirea

  • Spălați prazul apoi tocați-l, gătiți-l aproximativ 10 minute cu ulei de măsline.
  • Se adaugă usturoiul, cimbru, sare și se fierbe la foc mic și se adaugă supa.
  • Lăsați să se încălzească 20 de minute și imediat ce țelina este gătită, amestecați toate ingredientele într-un blender.
  • Ridicați supa cu sucul unei lămâi.

Ați găsit util acest articol ?

Faceți clic pe o stea (de la 1 la 5) pentru a vota

Evaluare medie/5. Număr de voturi:

Fără vot pentru moment, fii primul care votează !

Ne pare rău că acest articol nu ți-a fost util !

Dă-ne șansa de a ne îmbunătăți !

Spune-ne cum am putea să-l îmbogățim ?