Adolescentul meu are o tulburare alimentară?

13 ani și peste

Tulburările de alimentație apar adesea în timpul adolescenței. Care sunt semnele care ar trebui să ne îngrijoreze?

Tulburările de alimentație se pot dezvolta atunci când o persoană folosește în mod constant alimente - indiferent dacă mănâncă sau nu - pentru a face față situațiilor dificile. Printre cele mai cunoscute tulburări se numără anorexia și bulimia. Tulburarea alimentară excesivă (care se caracterizează prin constrângeri alimentare) face parte, de asemenea, din aceasta, la fel și bigorexia (senzația de a fi prea subțire și niciodată suficient de musculară) și ortorexia (obsesia alimentației sănătoase).

Tulburările de alimentație sunt probleme complexe de sănătate mintală. „Există o mulțime de suferințe în spatele acestor probleme”, spune Cassandra Radeschi, educatoare și lucrătoare în prevenirea Anorexiei și Bulimiei Quebec (ANEB). Persoana se agață de aceste comportamente pentru a face față emoțiilor dificile și pentru a recâștiga un anumit control în viața sa ". Există multe cauze. O varietate de factori pot duce la o tulburare de alimentație, de exemplu, o personalitate perfecționistă și rigidă, o stimă de sine scăzută, relații familiale dificile, cerințe de performanță, un eveniment traumatic etc.

Numere și semne

Este normal ca adolescentul nostru să mănânce din când în când puțin mai mult decât foamea sau să folosească uneori un aliment care îi place să calmeze o durere. Nu ar trebui să concluzionăm prea repede la o tulburare de alimentație. Este adevărat că aceste probleme au crescut în ultimii ani, dar nu afectează majoritatea adolescenților. Potrivit ANEB, între 1 și 4% dintre adolescenți îndeplinesc criteriile pentru anorexie sau bulimie și aproximativ 5% pentru tulburările alimentare nespecificate, cum ar fi bigorexia sau ortorexia. Prevalența tulburărilor alimentare este mai mare în lumea dansului și a sportului. Organizația raportează, de exemplu, că tulburările de alimentație afectează aproape 50% dintre fetele tinere care practică sport care necesită control al greutății.

„Dietele sunt un factor de risc semnificativ pentru dezvoltarea unei tulburări de alimentație”, avertizează Radeschi. Acest lucru poate duce la obsesii la adolescentul nostru (de exemplu în ceea ce privește caloriile), un sentiment de vinovăție atunci când mănâncă, precum și restricții alimentare care duc la constrângeri. Repede, tânărul se poate găsi prins într-un cerc vicios. " Iată câteva alte comportamente care ar trebui să ne îngrijoreze:

Adolescentul nostru evită orele de masă și preferă să mănânce singur;
A suferit o pierdere drastică în greutate;
El își critică în permanență aspectul, de exemplu fiica noastră spune că este grasă, chiar dacă are greutate normală;
Adolescentul nostru începe să facă exerciții excesive fără a-și găsi plăcerea;
Își numără caloriile și se cântărește regulat;
Se simte vinovat după ce a mâncat;
Se izolează, este iritabil și are dificultăți de concentrare.

Aceste semne nu înseamnă neapărat că adolescentul nostru are o tulburare de alimentație, dar ne spune că este posibil să existe un risc.

Ce să fac?

Trebuie să vorbim cu tânărul nostru despre preocupările noastre. „Cel mai bun lucru este să vorbești cu„ eu ”, spune Cassandra Radeschi. Ai putea spune, de exemplu: „Îmi fac griji pentru că de multe ori ești singur, îți vezi prietenii mai puțin și faci mult sport în zilele noastre. E ceva in neregula? Cel mai bine este să nu comentați greutatea sau obiceiurile alimentare. Important este să încerce să înțeleagă ce se află în spatele comportamentelor sale. Trebuie să-i arăți că vrei să-l ajuți și că suntem acolo pentru el ". De asemenea, puteți imprima informații despre tulburările de alimentație și puteți lăsa documente prin casă. „Dacă tânărul nostru se simte provocat, există șanse mari să le citească”, spune vorbitorul. Site-ul ANEB are o secțiune pentru adolescenți. Avem o linie de criză, iar copiii pot pune întrebări prin e-mail sau chat. "

Un medic, psihiatru sau psiholog ar trebui consultat pentru a confirma un diagnostic de tulburare alimentară. Această problemă poate fi vindecată cu ajutorul profesioniștilor (medic, psiholog și nutriționist).

Pentru mai multe
ANEB Ados, 1 800 630-0907