Adulți, obezitate, grăsime peri-viscerală supraponderală (abdominală)

adulți

Eficacitatea vibrațiilor corporale asupra țesutului adipos perivisceral a fost demonstrată la animale (Adipogeneza este inhibată de expunerea zilnică scurtă la semnalele mecanice cu frecvență ridicată de magnitudine extrem de mică, RUBIN și toate, Proc. Nat. Acad. Sci. SUA. 2007; 104: p17879-84) și a ridicat ipoteza utilizării lor clinice în tratamentul obezității umane. Combinarea exercițiului aerob sau a antrenamentului Power Plate cu restricția de calorii poate ajuta la obținerea pierderii în greutate pe termen lung cu 5-10%. Aceste date preliminare arată că antrenamentul Power Plate are potențialul de a reduce masa de grăsime viscerală (TVA) mai semnificativ decât exercițiile aerobe la adulți.

Titlu: Efectele instruirii pe termen lung a vibrațiilor întregului corp asupra țesutului adipos visceral: un raport preliminar

Autori: VISSERS, VERRIJKEN, MERTENS, Van GILS, Van De SOMPLEL, TRUIJEN și Van GAAL

Loc de studiu: Departamentul de Științe ale Sănătății - Fizioterapie - Facultatea de Medicină - Departamentul de Endocrinologie, Diabetologie și Metabolism, Spitalul Universitar din Anvers (Belgia)

Referință publicație: Obesity Facts, publicat online 7 aprilie 2010

Numărul studiului: 26

Rezumatul studiului

Scopul acestui studiu a fost de a determina efectele Vibrației Terapeutice a Plăcilor (WBV) în combinație cu restricția calorică, asupra greutății corporale, a compoziției sale (grăsime/masă slabă) și a factorilor de risc metabolici în adulți, bărbați și femei (n = 61/79), vârsta medie: 45,5 + 13,1 ani, obezi și supraponderali.

Metode

Studiu comparativ randomizat pe 5 grupe de subiecți, cu 6 luni de intervenție și un control de 6 luni „gratuit”. 61 din 79 de pacienți înrolați au finalizat studiul. Datele au fost colectate la momentul inițial (înainte de tratament), apoi la 3, 6, 9 și 12 luni în grupul de control (CON), în grupul care a urmat o singură dietă (DIET), în grupul care a urmat o dietă și exerciții de fitness (FIT ) și în grupul de exerciții pentru dietă și placă electrică (VIB).

Rezultate

Greutatea corporală a scăzut semnificativ în cele 3 grupe: DIET, FIT, VIB. Doar o pierdere în greutate de 5% sau mai mult a fost observată în grupurile FIT și VIB. Cele mai mari modificări ale țesutului gras visceral (TVA) au fost observate în grupul VIB (-47,8+ 41,2 și -47,7+45,7 cm2), respectiv, după 6 și 12 luni, comparativ cu grupul martor (CON) (-3,6+20,5 sau +26,3+30,6 cm2), DIETĂ (-24,3+29,8 sau -7,5+28,3 cm2) și FIT (-17,6+36,6 sau - 1,6+33,3 cm2) (pag

Fig 1: Pierderea în greutate, exprimată ca procent din greutatea inițială, s-a modificat semnificativ între cele 4 grupuri de studiu (P

Fig 2: Țesutul adipos visceral s-a schimbat semnificativ între cele 4 grupuri de studiu (P

Centre de alimentare cu placă
lângă tine