Antrenorul sportiv EMS calificat oferă lecții de sport acasă la Paris. EMS, Fitness, Crossfit, Fitness, Construcție musculară, Stretching. Program individualizat în funcție de obiectivele dvs.

Metodologie

Atras de noi metode de antrenament, ofer sesiuni EMS (electro myo stimulation) precum Mihabodytech.
O modalitate eficientă de antrenament, care vă va economisi multe ore la sală. Sunt echipat cu un aparat wireless care vă va oferi mult mai mult confort și o varietate importantă de exerciții atât în interior, cât și în exterior.!
Sesiuni scurte de 20 de minute = 1h30 de sport intensiv în interior .

În timpul primului interviu, vă vom defini obiectivele și vom efectua o evaluare inițială a formei fizice și a igienei vieții.
Apoi îți voi stabili programul de antrenament și te voi însoți atât pe plan fizic, cât și nutrițional.

Traseu

După o licență dublă STAPS în „antrenament sportiv” și „profesii de fitness”,
M-am specializat în coaching la domiciliu și o fac de 4 ani încoace.

Practic antrenor tradițional individual sau de grup
Fitness - Fitness - Stretching - Circuit Training - TRX - Întărirea musculaturii - Culturism

Format în noi tehnici de formare cu EMS
(stimulare electro mio), vă ofer o alternativă la sesiunile tradiționale care vă vor economisi timp și eficiență!
Sesiunile durează 30 de minute, iar rezultatele sunt garantate.

Prețuri

Detalii

EMS
Prima lecție 30 €/gratuit dacă abonament - durata 45mn
(interviu - evaluare - sesiune de testare)
1 lecție - 70 €
5 lecții - 60 €/lecție
10 lecții - 50 €/lecție

Grup 2 persoane, 20 € în plus. (1 clasă), 15 € sup. (5 lecții), 10 € sup. (10 lecții)

Coaching individualizat
Prima lecție 20 €/gratuit dacă abonament - durata 1h
(interviu - evaluare - sesiune de testare)
1 lecție - 50 €
5 lecții - 45 €/lecție
10 lecții - 40 €/lecție

Grupați până la 4 persoane:
1 persoană - 15 € sup./PERS
2-4 persoane - 10 € sup./PERS