Am testat cura de suc - 24h

Nu îndrăznisem niciodată. Am simțit că este groaza absolută ... Nu știu de ce am fost atât de prejudecată cu privire la curățarea sucului.

Cu toate acestea, ador sucurile presate la rece. Nu sucurile de fructe îmbuteliate. Nu sucurile reale extrase pe site. Sucuri proaspete de legume de sezon, legume amestecate + fructe + sucuri de condimente ... Îl beau regulat, eu însumi am un extractor care îmi place - după ce mi-am vândut storcătorul ... Dar îl beau ziua, de obicei după sport. Pentru a remineraliza și a întări corpul. Pe lângă dieta mea normală.

De fapt, am fost la Juice Lab pentru a-mi pregăti pansamentul solidar în vid pentru weekendul viitor. Și acolo m-a făcut să vreau. Pentru a vedea toate aceste sticle frumoase colorate ... Da, nu că simt că sunt în stare de ebrietate, deoarece dieta mea generală este foarte echilibrată. Dar doar pentru a afla, pentru a ști.

Rețete grozave

Notă importantă, cure de suc de acest tip sunt făcute din suc proaspăt. Nepasteurizat, într-o grabă a zilei și care poate fi păstrat doar 48 de ore în frigider. Acest lucru nu are nicio legătură cu sucurile de lungă durată care se găsesc pe piață și care în cele din urmă nu au vitamine și nici gust. O puteți face și acasă, dar este mai bine să cunoașteți câteva rețete frumoase și variate pentru a nu vă plictisi.

Mi-am început detoxifierea miercuri dimineață. 3 Litri de suc împărțiți în 6 sticle cu rețete diferite. Am luat cura „Deep” constând în principal din suc de legume.

Cura începe cu Wake Me Up. Super placut cu ceai de grapefruit si iasomie. Este un suc foarte bun de dimineață. Însoțit de ceai, mi-a plăcut. Copiii mei au luat micul dejun în fața mea și nu a contat cu adevărat pentru mine. Dimineața este oricum graba, deci este în regulă să nu mănânci în același timp cu ei. Apoi am început să lucrez și deloc flămând.

Mi-a fost sete în jurul orei 11 - 11:30, am luat din nou al doilea suc de leac. Norwalk. Preferatul meu cu adevărat delicios. Un suc foarte verde, făcut din pătrunjel, țelină, castravete, varză. Prea prea bine. am iubit.

A doua respirație

Apoi mi-am luat fiul la 11:30. A luat prânzul și am mai băut niște suc și am terminat această a doua sticlă. Ei bine, recunosc că la ora 13:00 începea să facă mult suc ... Așa că în loc de „cafeaua neagră de ciocolată” sacrosantă am luat „laptele” din lapte de cocos și semințe de cocos. A fost crocant și puțin dulce, m-a făcut să mă simt bine.

La începutul după-amiezii, într-adevăr nu îmi era foame, eram bine. În jurul orei 15:30 am ieșit la o fugă lentă. În același timp în care fiul meu participă la antrenamentul său de fotbal, profit mereu de ocazie să alerg miercuri. Ei bine, recunosc că la început nu am fost foarte curajoasă. Eram puțin jos ... Așa că am alternat mersul pe jos și alergatul. Doar pentru plăcerea de a fi afară, de a te bucura de viață, de a te mișca puțin. Și după 30 de minute am avut o a doua respirație. Și am terminat 20 de minute într-un ritm bun, am fost grozav, am fost ușoară și plină de viață ! Am halucinat !

Apoi înapoi în casă, să iau o gustare cu copiii ... Recunosc că am fost FOARTE fericit că am un suc foarte frumos și puțin dulce. Regele Kale. Cu ananas și măr mi-a dat un impuls. Nici nu am apucat să-l termin. Am băut din belșug ceai de mușețel. Sincer, a decurs fără probleme. Chiar dacă fiul meu încă se întreba ce se întâmplă ! „Mai bei un ceai. ”Hahaha .

A început să devină dur în jurul orei 18:30 - 19:00. Acolo mi-a fost foame, iar apoi mirosul cinei pentru a mă pregăti pentru restul familiei mele nu m-a ajutat cu adevărat ... Chiar a trebuit să rezist să nu gust pastele/legumele copiilor ... Chiar am vrut să mănânc ceva substanțial.

Femeie nebună !

Nu este nevoie să adaug că soțul meu credea că sunt nebun ! Și și fiul meu ! Așa că am băut a patra sticlă ca un suflet pierdut ... A fost cam anti social sincer. Mai aveam de băut o sticlă de domnul Norwalk ... și nu voiam deloc.

La sfârșitul serii am băut a doua sticlă mică de „lapte” indicată în tratament. Același lucru mi-a dat un impuls cu acel mic gust dulce și crocant (arată ca Cyril Lignac !). Apoi încă un ceai de mușețel.

Notă: Nu am avut deloc impresia că am respirație urât mirositoare în timpul zilei ... Ceva care se poate întâmpla uneori când nu mâncăm toată ziua. Bine, știu că este puțin plin de farmec, dar demn de remarcat. Se spune !

Eram complet epuizat, golit. M-am culcat devreme ... Dar greu să adorm. Pe stomacul ușor gol, parcă corpul meu refuză să doarmă fără să fi mâncat toată ziua. Ciudat, nu-i așa? Oricum, a durat foarte mult să adorm, dar apoi am dormit foarte bine.

Și a doua zi? Ceas cu alarmă în formă. În căldură fină ! Plin de energie, ochii odihniți, pielea foarte netedă am simțit-o. Moartea este mai plată decât stomacul plat. Este eficient !

Dar am fost fericit să iau din nou micul dejun ! Am mâncat pâine integrală din grâu și piure de caju. Și în restul zilei am mâncat legume, ușoare și nu am avut niciun fel de mâncare mare sau nimic. Seara am terminat chiar și ultima sticlă pe care nu o băusem cu o zi înainte.

În cele din urmă, sincer am halucinat cât de ușor a fost. Cu siguranță pentru că rețetele acestor sucuri sunt într-adevăr foarte bune, brusc avem o adevărată plăcere să le bem, fără niciun dezgust sau oboseală. Gusturile variază, este bine prezentat, este proaspăt în gură. Deci, dacă îl faceți acasă, trebuie să vă înarmați cu o carte de rețete cu suc, altfel este dezgust garantat.

Visul pentru o mamă

Pe de altă parte, seara a fost cu adevărat momentul dur și antisocial. De fapt, dacă ar trebui să o fac din nou, aș încerca dacă aș fi pe cont propriu. Dar asta înseamnă foarte rar ! Hop seara în fața unui film sau a unei cărți bune: un suc și în pat! Visul pentru o mamă .
Sau poate începe cură la cină seara, apoi te trezești la prânz și rupi „postul” în seara următoare la cină. Deci, începem cu partea cea mai grea, s-a făcut ... Nu? Poate că acest tip de practică nu este prea normal? Nu stiu…

Deci da, să o fac din nou de 2 sau 3 ori pe lună fără probleme! Dincolo de 24 de ore, pe de altă parte, este foarte desocializant, așa că cred că trebuie să îți planifici ceva timp pentru tine și multă motivație.

Am fost cu adevărat surprins cât de ușor a durat o zi. Nu știu de ce mi-a fost frică ... Mi-au plăcut beneficiile pe termen scurt. Abia aștept să văd beneficiile unui tratament atât de regulat pe termen lung ... Și chiar recomand !

Comentarii

Bună ziua Lucile
Și eu am început ieri o cură intermitentă de post și recunosc că m-am simțit grozav când m-am trezit cu un stomac mai mult decât plat. Pe de altă parte, am văzut că putem face vindecări mai lungi de 48 de ore de exemplu și asta mă sperie puțin știind că am deja o slujbă foarte fizică și că fac mișcare de 4 până la 5 ori pe săptămână. De fapt, am vrut să îmi primesc părerea și să știu de câte ori o faci. Vă doresc o duminică bună.
Sophie

Este de fapt o informație interesantă și utilă. Eu
mă bucur că pur și simplu ați împărtășit aceste informații utile
ne. Vă rugăm să ne țineți la curent așa. Mulțumesc pentru
partajare.

Bună Lucille, vă mulțumesc pentru acest feedback! 🙂
A încercat cineva produsele de dezintoxicare Le Beau Thé ?
Mă gândesc în special la această infuzie de slăbire; http://www.lebeauthe.com/store/p5/infusion-minceur-pour-maigrir
Bună detoxifiere tuturor !

Vă mulțumesc pentru acest articol super interesant, m-ați făcut să vreau să încerc. Chiar ieri am încercat cura ușoară și mi-a plăcut absolut. Am fost în formă toată ziua și foarte puține pofte spre surprinderea mea. În plus, profit de această ocazie pentru a vă spune că este posibil să începeți cura la jumătatea zilei, din partea mea am început-o la masa de seară (pentru că a doua zi seara aveam o masă planificată). Serviciul pentru clienți a avut grijă să mă sune pentru a confirma că a fost posibilă începerea tratamentului în timpul zilei.
Nu m-am uitat niciodată cu adevărat la sucurile presate la rece, dar de când te-am urmărit (aproximativ un an), chiar m-am gândit să îmi cumpăr un extractor de suc pentru a-mi compune sucuri grozave și chiar să fac cure de o dată pe lună. E o nebunie efectul pe care îl are asupra corpului nostru !

Profit de această ocazie pentru a-ți mulțumi din nou pentru toate articolele tale super interesante și toată amabilitatea, motivația pe care o oferi. Mă inspiri atât de mult! Datorită vouă am început să fac sport și nu am crezut niciodată că este posibil.

Cura m-a ispitit de câteva zile, problema este prețul pe care laboratorul de suc mi se pare foarte bun și puțin mai ieftin decât altele pe care le-am văzut! problema este că livrarea costă dumnezeul meu pentru doar o zi, este uriașă.
De ce ți-ai vândut storcătorul? pentru beneficiile extractorului de suc? Îmi doresc foarte mult să cumpăr storcătorul Magimix care face atât coulis, suc, cât și smootie.
Este adevărat că sucurile și piureurile de fructe nu sunt bune, deoarece sunt prea dulci? nu cele ale meseriei ci cele ale casei realizate cu centrifugă?

Multumesc pentru raspuns! Să aveți o zi bună

Bună seara Lucile,
Pentru a adăuga mărturia mea, după ce am citit articolul dvs., am vrut să încerc și eu.
Așa că am făcut vindecarea pedantă „ușoară” cu o zi înainte de Crăciun și am făcut-o din nou timp de 3 zile, la începutul lunii ianuarie.
Trebuie să adaug că, între timp, am vrut să fiu inteligent refăcând eu însumi sucurile: niciodată!
În primul rând, îți petreci ziua acolo, între presare și spălare, nu este deloc profitabil. Apoi îi revopsim bucătăria (Kale ca culoare, se schimbă taupe, îmi spui ...).
Și, în sfârșit, într-o zi, am depășit bugetul cu 49 EUR doar pentru ingrediente.
Oricum, tuturor celor care cred că este scump, eu zic că merită.

Pe parcurs, mi s-au părut delicioase sucurile, nu mi-a fost foame sau nu am vrut să gust. (Fără ispită pentru că soțul meu călătorea). Vreau doar căldură, chiar dacă am rămas acasă cu activități cu energie foarte scăzută. Și la sfârșitul celor 3 zile, recunosc că aș fi dat orice pentru sărat, chiar și o simplă supă miso, chiar și cu tofu în ea!
În ceea ce privește beneficiile, stomacul plat, pielea frumoasă, energia și lipsa poftei chiar și cu o reluare ușoară și treptată a alimentelor.
Slabă slăbire poate, dar asta doar compensează exagerarea de Crăciun.
Acestea fiind spuse, nu mă văd făcând asta mai mult de 3 zile, în principal pentru că gustul meu este destul de sărat și nu prea des (de 2 până la 3 ori pe an) din cauza costului, care este echivalent, trebuie spus ., la cea a unei mese foarte bune!
Atât de mult pentru experiența mea, sper că va completa articolul dvs.

Bună ziua Lucile !
Vă mulțumesc pentru această descoperire, pentru că am testat după ce v-am citit postarea și sunt de acord 100%
Nu sunt un fan al curelor de detoxifiere, dar acolo, beneficiile produselor proaspete sunt imediate, sunt bune, nu au senzație de oboseală (am făcut-o într-o sâmbătă), chiar am fost la o fugă la sfârșitul zilei. și dimpotrivă un sentiment de a face bine corpului meu. Seara, am reușit să gătesc pentru familia mea fără să renunț 🙂
într-adevăr să recomand, doar dezavantaj preț !