Aquabiking, rezultatele tale?

Am descoperit ciclismul acvatic în emisiunea E = M6, acest sport ar avea rezultate bune pentru a reduce celulita.

Descoperire super bună pentru mine, care arată cu o mulțime de complexe toată coaja de portocală.

Așa că am făcut 5 ședințe lângă casa mea, mi-au oferit un pachet de descoperire (50 € pentru 5). A fost recomandat sportivilor

Așa că mi s-a părut foarte drăguț, foarte fizic, a fost un pic și obiectivul, cam scurt pentru preț (30 de minute) și pentru marea sportivă care probabil sunt și eu

Așa că acum, după ce am terminat ultima sesiune, ezit să continui; 130 € pentru 10 sesiuni, mi s-a spus că am văzut un rezultat clar după 10 sesiuni tocmai, merită investiția?

Îi întreb pe toți marii sportivi din Doctissimo care au practicat aquabike, rezultatele lor și dacă sunt mulțumiți de asta?

Bună ziua, fac aquabiking de un an (fac 1-2 lecții de 3/4 ore pe săptămână cu 2 lecții de aquagym de 3/4 ore).
Aquabikingul oferă chiar și mai multe rezultate decât aquagym, pierzi multe calorii, rafinăm în timp ce ne distram.
Am slăbit aproximativ 7 kg într-un an și jumătate, precum și o mărime de îmbrăcăminte!

Nu m-aș putea lipsi de asta, pentru că mă distrez la aceste clase și mi-am dat drumul.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Cred că a vrut să afle efectul în principal asupra celulitei și nu asupra pierderii în greutate sau a caloriilor. Nu ?

Personal, mor să fac și eu, dar ar trebui să fac 45 km pentru a merge la o cameră care oferă acest curs și este foarte scumpă, nu în mijloacele mele, mai ales că deja îmi plătesc un abonament într-o cameră care nu nu are piscină.

Pe scurt, pe măsură ce locuiesc la marginea unui punct de apă, în iulie m-am scăldat aproape în fiecare zi făcând câteva exerciții de aquagym cu câteva accesorii ieftine și pedalând în apă (fără bicicletă, în apăsarea plăcilor de aerobic de apă sau a cartofilor prăjiți și cu aripioare scurte pe picioare), mi s-a părut super eficient din primele ședințe (dar în cele din urmă eu în sport qd testez ceva ce corpul meu răspunde foarte repede, poate că este puțin mai lung în cea mai mare parte) !

Problema este că am avut timp de o lună. iar apa este înghețată! Trăiască sudul lol.

Subiecte similare

sau practica aquabikingul

aquabiking pas în apă

91 Aquabiking strasbourg

Mă voi apuca de aquabiking mâine.

Faceți AQUAFEELING și veți vedea că este mai bine decât aquabikingul

Aquafeeling. Nu stiu. este mai aproape de aquagym sau altfel?

Personal, am făcut mereu haz de femeile care au sărit în apă, toate arătând fără suflare când eram în vacanță în aceste hoteluri din străinătate.
Bine, acum, când îmi termin lecția de aquabiking, m-am lăsat jos în timp ce trec în fața acestor mici lăcuste pe care nu le-au terminat cursul de acvagym, deoarece, fără îndoială, salivează la fel de mult ca mine, dar pentru onoarea copilului care am fost, lol, nu vreau să ating aerobic de apă!

Pentru „fata rea” de 13. Este adevărat că nu este o idee proastă să faci aceste exerciții mici în apă în loc să le amesteci. Deoarece lecțiile de aquabike la prețul lor pot fi doar un plus pentru mine, o lună intensă din când în când, dar nu va deveni niciodată un abonament anual.
Pot adăuga, de asemenea, că 45klm pentru a pedala până la putere s-ar transforma rapid într-o adevărată corvoadă în ochii mei. Trebuie să rămână plăcut un „minim” altfel mergem mai mult acolo.

În orice caz, bine motivat să mă reînregistrez pentru un pachet nou, merg la soare după aceea și nu-mi poate face decât bine! MULȚUMESC