Ardeți o frunză de dafin acasă, rezultatul vă va uimi

Dacă există multe modalități de combatere a stresului, există una, total naturală, la care nu ne-am fi gândit neapărat: Dafin. Frunza sa ar avea într-adevăr proprietăți calmante și relaxante pentru corp și minte. Pentru a beneficia de beneficiile sale, nimic nu ar putea fi mai simplu: așezați câteva frunze de dafin într-o scrumieră, ardeți-le și îndepărtați-vă câteva minute. Consumându-se singură, frunza pe care o folosim de obicei la gătit pentru a ne aromă felurile de mâncare, ar avea efecte terapeutice, ajutându-ne în special să luptăm împotriva stresului și anxietății. Pentru a beneficia de aceasta, trebuie doar să-i inspiri parfumul și să te lași învăluit în esența vegetală care emană din ea pentru a te simți liniștit, relaxat.

Laurel, cel mai bun prieten al corpului nostru

Ajutarea la combaterea stresului nu este singurul avantaj pentru sănătate al frunzelor de dafin. Lăsându-le să fiarbă în vasele noastre, frunzele sale vor crește puterea antioxidantă a alimentelor care le însoțesc, permițându-ne să ne consolidăm apărarea imună. Mirosul degajat de această plantă are și efectul de a ne stimula procesul de digestie, evitând astfel inconveniente precum balonarea și arsurile la stomac.

În cele din urmă, frunza de dafin are proprietăți antiseptice, antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la combaterea mai bună a infecțiilor și a bolilor virale și la ameliorarea durerii. Este deosebit de util în cazurile de migrenă sau tensiune musculară. Cea mai ușoară cale va fi apoi să facem o baie în care am avut grijă să așezăm câteva frunze și să lăsăm să acționeze magia laurului.