Baie pentru slăbit

În acele vremuri în care europenii nu se spălau ani de zile, dar regii Franței mergeau la toaletă în colțul cartierului lor, țăranii ruși mergeau la baie în fiecare săptămână. Baia în Rusia nu a fost doar un mijloc de igienă, a fost o întreagă cultură care a supraviețuit într-o oarecare măsură. În baie, aproape toate bolile au fost tratate, măturile de vară au fost colectate din diferite specii de copaci, au colectat ierburi speciale pentru ceai. Ceai de plante aburit și băut - această procedură nu numai că are un efect de întărire. Baia a fost tratată cu pneumonie și bronșită, reumatism și boli articulare, recuperându-se după leziuni. Astăzi vom afla dacă baia ajută la slăbit.

Baie rusească pentru slăbit

Astăzi, când medicina avansa mult, Bath era doar o tradiție plăcută. Cu toate acestea, vizitarea băii are multe efecte pozitive asupra organismului: ajută la pierderea în greutate, elimină toxinele și toxinele din organism, activează metabolismul, întărește sistemul imunitar și reface apărarea organismului.

Acum, baia este deosebit de populară ca modalitate de a slăbi. În timpul procedurii, toate straturile pielii sunt încălzite și, atunci când se tratează suprafețele corpului cu mături, este asigurat un drenaj limfatic excelent. Excesul de lichid, și cu el și toxinele sunt îndepărtate. Pielea devine mai tensionată și elastică. Un plus foarte util este aromoterapia. În primul rând, efectul aromaterapiei apare atunci când se utilizează mături din ramuri naturale ale copacilor. În plus, pot fi utilizate uleiuri esențiale.

După ce v-ați distrat bine, se recomandă să beți un ceai de plante liniștitor. Alcoolul este strict contraindicat pentru cei cărora le pasă de sănătatea lor. Baia rusească este foarte bună pentru a pierde în greutate, dar, în plus, pune o mare sarcină asupra inimii și vaselor de sânge, astfel încât alcoolul devine dublu periculos.

Alternative la vizitarea băii rusești

Nu toate orașele au baie rusească acum. Dar dacă doriți să slăbiți cu beneficii pentru sănătate, există și alte opțiuni pe care le puteți folosi. Acestea pot fi saune finlandeze, unde regimul de temperatură este mai ușor și sunt mai potrivite pentru o persoană nepregătită. Baia turcească sau hamam este folosită nu numai pentru pierderea în greutate. Este o modalitate excelentă de a avea grijă de pielea ta, de a găsi armonie dintre trup și suflet.

Astăzi, aceste tipuri de băi, cum ar fi barrica de cedru și sauna cu infraroșu. Toate aceste dispozitive încălzesc straturile profunde ale pielii, declanșează un metabolism accelerat, elimină toxinele din corp și au un efect cosmetic extraordinar. Toate aceste proceduri pot oferi un efect de 0,5 până la 1,5 kg la fiecare vizită.

Alegând o modalitate de a slăbi rapid, baia va deveni una dintre cele mai bune opțiuni. Este important să dozați sarcina pe corp și să efectuați aceste proceduri în mod regulat. Apoi, întrebarea dacă baia ajută la slăbit, veți avea doar un răspuns pozitiv!