Bananele, un fruct permis în dieta fără reziduuri ?

Dieta fără reziduuri constă în pierderea în greutate prin eliminare toate alimentele care conțin fibre. Există două protocoale separate: dieta strictă și extinsă fără reziduuri.

Primul interzice consumul de banane. Al doilea, pe de altă parte, îl permite, dar în condiții.

Incorporează bananele într-o dietă fără reziduuri, este posibil

Bananele nu găsesc locul lor în dieta strictă fără reziduuri. Acesta caută eliminați toate sursele de fibre din dietă. Bananele sunt considerate un fruct destul de fibros, cu 2 până la 2,6 g de fibre la 100 de grame din acest fruct.

Prin urmare, va fi interzis. Versiunea extinsă a acestei scheme, pe de altă parte, se bazează pe o dietă săracă în fibre. Ceea ce înseamnă că alimentele care îl au în mod natural pot fi ingerate.

Prin urmare, unele fructe vor fi încorporate. Banana este una dintre acestea.

Cum se consumă banane în metoda fără reziduuri ?

După cum dorește acest protocol evitați prezența prelungită a alimentelor în sistemul digestiv, ar trebui să apelezi în primul rând la banane care vor fi digerate rapid. Fructele coapte au această proprietate. Prin urmare, acestea trebuie favorizate.

Frecvența și cantitatea de consum a acestui aliment va fi stabilit în discuție cu medicul dumneavoastră. Dacă nu tolerați introducerea acestui fruct în obiceiurile alimentare, medicul vă poate sfătui să nu mai consumați complet.

Dieta fără reziduuri, ce este exact ?

Dieta fără reziduuri nu este un program de slăbire. Se prezintă ca un metoda destinată „spălării” sistemului digestiv. Îl ajută să scape de orice deșeuri care l-ar putea aglomera, dar și să opriți sau reduceți iritarea din care poate suferi.

Bananele au un conținut scăzut de acid. Prin urmare, este puțin probabil să irite corpul. Acesta este motivul pentru care face parte din fructele permise pentru o versiune extinsă a acestei diete.

Pe de o parte, această metodă vă poate ajuta pregătiți intestinele și colonul pentru o colonoscopie.

Pe de altă parte, poate fi prescris la dpersoanele cu patologii ale sistemului digestiv: diverticuloză, boala Crohn ... Scopul acestui protocol este de a limita formarea de reziduuri de către sistemul digestiv în timp ce prin păstrarea unui tranzit intestinal activ.

Când consumați alimente, acestea vor fi mai mult sau mai puțin digerate și absorbite în corpul dvs. în funcție de compoziția lor (glucide, proteine, lipide etc.).

Porțiunea rămasă care nu poate fi digerată este excretat în scaun. Această porțiune se numește reziduu. Se compune în principal din fibre vegetale. Nucile și cerealele, de exemplu, se numără printre alimentele care sunt strict interzise.

Este posibil să consumați banane pe o dietă fără reziduuri numai în versiunea sa mărită. Dar fiți conștienți că trebuie absolut primiți o rețetă de la medicul dumneavoastră înainte de a se angaja în această metodă.

Ea creează un dezechilibru în dieta ta care, pe o perioadă lungă de timp, creează deficiențe și are repercusiuni negative asupra sănătății.