Descoperă toate produsele noastre
să mănânci zilnic echilibrat

bază

Micul dejun

Mese

Pauzele

Bauturile

Alimentele funcționale

Invita-ti prietenii

să facem programul cu prietenele

Rodia, de ce o iubim? De ce vorbim atât de mult despre asta? Acest fruct acumulează beneficiile și ne dorește cel mai mare bine. Reputația sa de super fruct nu a fost uzurpată ...

De unde vine rodia? ?

Rodia este rodul rodului, un copac care a crescut de foarte mult timp în Asia Centrală și de Vest, unde virtuțile sale sunt apreciate pentru a lupta împotriva tulburărilor gastrointestinale și parazitare. De câteva secole, acest copac a fost cultivat în bazinul mediteranean, Orientul Îndepărtat și India. Rodiile se maturizează între septembrie și decembrie și continuă să se coacă după ce au fost culese. În India și Orientul Mijlociu, aceste fructe sunt, de asemenea, gătite pentru a obține o cerneală foarte închisă, care este folosită pentru vopsirea lânii.

O sursă de beneficii pentru sănătate

Rodia este unul dintre fructele care conțin cei mai mulți antioxidanți, inclusiv polifenoli, taninuri și acizi diferiți ... Pe lângă prezența lor în cantități mari, combinația lor din același aliment îi dă acțiunilor sale binefăcătoare:

> Împotriva bolilor cardiovasculare

Consumul de rodie ar reduce nivelul colesterolului rău din sânge. De asemenea, ar scădea tensiunea arterială la persoanele cu hipertensiune, ar lupta împotriva riscului de ateroscleroză și ar îmbunătăți circulația sângelui.

> Împotriva anumitor tipuri de cancer

Conform mai multor studii de laborator, rodia poate încetini progresia anumitor tipuri de cancer, inclusiv prostata, colonul sau sânul.

> Împotriva inflamațiilor

Rodia ar consolida sistemul imunitar și ar avea o acțiune antiinflamatoare, antibacteriană și antivirală datorită taninurilor sale. Consumul regulat de suc ar preveni gripa și tusea. Numeroase studii dovedesc, de asemenea, beneficiul său împotriva apariției și reapariției infecțiilor tractului urinar.

> Împotriva îmbătrânirii pielii

Antioxidanții au un efect anti-îmbătrânire asupra tuturor celulelor, inclusiv a celor din piele. Polifenolii încetinesc în special acțiunea radicalilor liberi și astfel ajută la păstrarea tinereții pielii.

De ce să preferăm sucul decât fructele ?

Semințele de rodie conțin o cantitate mare de antioxidanți, dar sucul și mai mult. Întregul fruct fiind stors, are grijă de toți antioxidanții, de asemenea foarte prezenți în membranele albe care înconjoară semințele și pe care nu le mâncăm.

Noroc !

Pentru vară, încercați acest cocktail răcoritor și benefic din suc de rodie:

- 25 cl de suc de rodie

- 10 cl de suc de portocale

- 1 felie de ghimbir

Curățați ghimbirul și tăiați-l în bucăți. Puneți-l într-o carafă, turnați sucul de rodie și sucul de portocale, adăugați cuburile de gheață. Se lasă la infuzat în frigider un sfert de oră, se filtrează și se servește !