Bella Hadid, Taylor Hill, Secretele corpurilor lor de vis pentru Victoria’s Secret !

Bella Hadid, Taylor Hill și ceilalți Victoria's Secret Angels ne fac să visăm cu siluetele lor fierbinți! Vestea bună este că nu este înnăscută! Dovadă, Îngerii împărtășesc secretele corpurilor lor de vis !

#TrainLikeAnAngel este hashtag-ul capului modelului Secretul Victoriei în timp ce sunt în pregătire deplină pentru Victoria’s Secret Fashion Show 2016. Pentru a ne face să visăm, să bâjbâim (furie?), Îngerii și modelele Victoria’s Secret au făcut din sala de gimnastică noua lor casă. În plus, ne amintim de manechinul lor provocator în înveliș și poziție ghemuit. Cu toate acestea, un înger este generos și, prin urmare, îl împărtășește pe al său sfaturi să aibă o siluetă de clepsidră, picioare conice și un fund în formă. Aratând calea, Taylor Hill, Adriana Lima și Bella Hadid. Îngerii și modelele care sunt urmarite enorm pe Instagram își împărtășesc secretele sănătos.

Taylor Hill: Totul ține de măsurare

Pentru Taylor Hill, totul începe cu mintea așa cum spune ea: "Cred că cu câteva zile înainte de spectacol este vorba despre pregătirea mentală. Trebuie să ieși pe teren și să fii sigur că ești mental gata să te asiguri ”. Dacă urmează o dietă bogată în proteine, nu se interzice pentru că: „Viața este prea scurtă pentru a nu mânca ciocolată sau pizza”

Candice Swanepoel: Atitudine Zen

Poate că a născut recent, Candice Swanepoel nu a renunțat la mănuși de box și la frânghie. Îngerul Victoria's Secret care este veteran spune: „Yoga m-a învățat tehnici de respirație, încerc să fac respirații lente și profunde când mă simt stresat. Îmi place să-mi schimb exercițiile, fac yoga, înot, box și tocmai am intrat în paddle boarding, dar pilates este în continuare preferatul meu. ". Pe partea de bucătărie, sud-africanul este încă la fel de strict și înainte de un eveniment ca VSFW, Candice Swanepoel este plină de înțelepciune: „Îmi reduc aportul de sare și sodiu și evit de exemplu sosul de soia pentru a elimina balonarea.„De asemenea, bea o mulțime de smoothie-uri și a renunțat definitiv la cafea.

Adriana Lima: Control Freak ?

O altă mamă s-a încredințat, este vorba despre sublim Adriana Lima ! Mama a două fete ne explică secretul ei: "Nu este un secret Iubesc boxul! Practic de zece ani și este o activitate intensă și bună pentru transpirație. ” De asemenea, dezvăluie secretul pentru fese ferme: alergatul! Dieta sa nu deține nici un secret pentru noi: "Acum că am împlinit 30 de ani, corpul meu nu mai este același, așa că trebuie să urmez o dietă sănătoasă și regulată: mănânc multe proteine și legume și am tăiat zaharurile. ”. Nu prea distractiv.

#BodyByIza: Beast Mode 365/365 zile !

Pentru inspirațiile zilnice nu ezităm să le urmăm Izabel Goulart alias #BodyByIza a cărei pasiune pentru sport duce la admirație. Modelul brazilian cu abs din oțel prezintă o determinare infailibilă ! Legenda spune că ea s-ar antrena în fiecare zi a anului în zori și chiar în ziua de Crăciun. Nu e de mirare că defilează pentru al doisprezecelea an pentru Victoria's Secret.

Bella Hadid: Craniul

În mijlocul acestor mașini de război, Bella Hadid este un adevărat OZN deoarece recunoaște că merge rar la sală: „Uneori alerg și beau smoothie-uri vegetale o dată pe săptămână [...] Dacă am o împușcătură, mă antrenez în fiecare zi și mănânc sănătos. Altfel, mersul pe străzile din New York este deja mult exercițiu pentru mine.'' În orice caz, suntem siguri că gleznele sale sunt bine musculate !

Chiar dacă s-a spus că este prea slabă pentru Victoria's Secret, Bella Hadid susține că nu urmează nicio dietă specială decât cea a viață model unde mergem prin lume, dormim puțin și mâncăm din mers, din lipsă de timp. Suntem inspirați de modelele Angels și Victoria's Secret pentru a vă găsi rutina sportivă dacă cineva este măsurat ca Taylor Hill, nonșalant ca Bella Hadid sau ultra-motivat ca BodybyIza !