Sunt boabe de cafea acoperite cu ciocolată pentru copii?
Vă rugăm să rețineți că Extenso nu mai actualizează conținutul acestui site web. Vă rugăm să completați această referință cu alte surse.
Nu! Datorită conținutului lor ridicat de cofeină, boabele de cafea acoperite cu ciocolată pot provoca efecte nedorite, în special la copiii care sunt mai sensibili la ele. Într-adevăr, prea multă cofeină poate duce la anxietate, schimbări ale dispoziției, concentrare redusă, iritabilitate, insomnie, greață etc.!
Principalele surse de cofeină din dietă sunt cola sau băuturile energizante, cafeaua, ceaiul și ciocolata.
Câtă cofeină este într-o porție?
Consumul a doar 4-5 boabe de cafea acoperite cu ciocolată oferă suficientă cofeină pentru a depăși cantitatea maximă de cofeină pe care ar trebui să o consume un copil de 6 ani.
Ca măsură preventivă, Health Canada recomandă ca consumul de cofeină să nu crească peste 2,5 mg/kg greutate corporală. Astfel, un copil care cântărește 20 kg nu ar trebui să ingereze mai mult de 50 mg de cofeină, din toate sursele.
- Macaroane cu nucă de cocos acoperite cu ciocolată - healthymood - nr. 1 de rețete sănătoase
- Cărți despre alimente pentru bebeluși și copii mici - bergamotă; Familie
- Convulsii de absență, o formă nerecunoscută de epilepsie care afectează copiii
- Noile pâini albe integrale sunt la fel de grozave ca pâinea integrală
- Sunt ouăle amestecate un mic dejun sănătos Ghid de rețete Ghid de rețete