BODYHIT: Descoperă Secretele de Slăbire ale Stelelor

Niciun secret între noi ... BODYHIT (fostul Bodytec Club) dezvăluie secretele de slăbire ale vedetelor pe care Kevin Sanson, cofondatorul, antrenorul de-a lungul anului.

Stelele merg și la diete !

Vă întrebați cum fac vedetele pentru a-și păstra forma, în ciuda nopților și a băuturilor băute în oraș ?

La fel de mult ca să-ți spui singur, toată lumea trăiește acest moment de mare singurătate, de sus, pentru a se lamenta dacă cifra depășește greutatea sa de croazieră ...

Noi, tu și chiar stelele! Mai ales că actorii și personajele publice sunt și mai scanate de sus în jos, pe tot parcursul anului.

Dieta post sarcină, dieta Cannes înainte de urcare, dieta înainte de Săptămâna modei, au la fel de multe motive pentru a începe ca toți ceilalți. Deci, dacă vedetele ajung acolo, poți și tu !

BODYHIT (fostul Club Bodytec) lucrează cu un dietetician expert în transformarea fizică sau pregătirea pentru un eveniment. Celebritate sau nu, ea însoțește fiecare pacient în căutarea ei de bunăstare, care poate trece printr-o reechilibrare a dietei, asociată cu o activitate sportivă pentru construirea mușchilor, oferită de BODYHIT (fostul Club Bodytec).

Pentru tine, ea rezumă cele mai bune sfaturi pe care le dă clienților săi, celebre sau nu !

Fiecăruia propriul său metabolism

Găsirea programului potrivit pentru metabolismul și stilul tău de viață este importantă pentru a pierde rapid în greutate și a-l menține departe și fără a provoca frustrare. Pentru că știm cu toții că efectul yoyo este formidabil pentru figură !

Am ales să dezvăluim 4 diete, depinde de dvs. să vedeți dacă vi se potrivesc !

Dieta scăzută GI (indice glicemic)

Indicele glicemic este valoarea alimentelor pe baza influenței lor asupra creșterii nivelului de zahăr din sânge (adică cantitatea de zahăr pe care o furnizează în sânge) în timpul orelor de după ingestie.

Unele alimente au un indice glicemic ridicat, altele au un indice glicemic mediu, iar altele au un indice glicemic scăzut.

Puteți găsi lista tuturor alimentelor aici . Fără frustrare, această dietă poate fi adaptată tuturor și are meritul de a alege o dietă variată.

Dieta macrobiotică

Ei favorizează tot ceea ce este sănătos și natural, refuză să mănânce alimente procesate.

Compusă în principal din cereale, fructe, legume sau semințe, alimentele sunt consumate crude pentru a nu fi denaturate.

Această alegere a alimentelor este sănătoasă, dar poate provoca și deficiențe, deoarece sunt excluse carnea, peștele, ouăle și produsele lactate. Nu toată lumea este Madonna sau Gwyneth Paltrow care vrea.

Dieta alcalină

Elle Mac Pherson și Victoria Bekham jură pe acest tip de dietă ...

Este vorba de re-echilibrarea dietei cu produse mai puțin acide pentru organism. Ieșiți de cofeină, pâine, zahăr sau alcool care acidifică intestinul !

Preferați carnea de calitate, păsările crescute în aer liber, brânzeturile proaspete din lapte nepasteurizat.

Dieta acido-bazică

Totul ține de echilibru! Aici este vorba de a dedica plate din farfuria sa fructelor și legumelor, nucilor, ceaiului verde, soia și uleiurilor vegetale, ultimul meat pentru cărnuri, produse lactate, pâine și deserturi.

Kristen Dunst își menține greutatea într-o formă bună, fără să se simtă lipsit sau frustrat.

Nimic nu bate activitatea fizică ca supliment la o dietă echilibrată

Indiferent de dieta pe care o alegeți, este esențial să vă însoțiți dieta cu o activitate sportivă regulată. Coerența și disciplina sunt cheile unui efect de lungă durată.

Dar cum să reconciliezi o activitate sportivă cu zilele tale deja ocupate ?

BODYHIT are cea mai bună soluție pentru asta! Vino și încearcă o sesiune de electrostimulare (EMS) și aparatul nostru Miha Bodytec pentru rezultate rapide și de durată !

BODYHIT, un nou mod de a tonifica, întări sau pierde în greutate, în doar 20 de minute, cu sesiunile noastre de coaching BODYHIT.

Antrenorii noștri certificați instruiți în metoda BODYHIT (fostul Club Bodytec) de către cei mai buni, vă însoțesc pe tot parcursul exercițiului.

Rezervați-vă sesiunea de testare la 01 83 91 35 84! Este obligat să existe un BODYHIT (fostul Club Bodytec) lângă tine.

Articole recente

Comentarii recente

Arhive

Februarie 2021
noiembrie 2020
Septembrie 2020
iulie 2020
iunie 2020
Mai 2020
aprilie 2020
martie 2020
decembrie 2019
noiembrie 2019
Septembrie 2019
iulie 2019
iunie 2019
Mai 2019
aprilie 2019
martie 2019
februarie 2019
ianuarie 2019
decembrie 2018
noiembrie 2018
octombrie 2018
septembrie 2018
august 2018
iulie 2018
Mai 2018
aprilie 2018
martie 2018
februarie 2018
ianuarie 2018
decembrie 2017
noiembrie 2017

Categorii

Știri
Sfaturi pentru dietă
Sfaturi de fitness
Franciza
Neclasificat
Grabă
Studiourile Life of BodyHit
VIP