Bomboane de ciocolata sanatoase
Bună dimineața tuturor! Astăzi vă împărtășesc o rețetă încântătoare: acestea sunt bomboane de ciocolată super sănătoase! Le puteți savura la micul dejun, la sfârșitul mesei sau ca un ceai de după-amiază. Rețeta provine din Instagram-ul lui Isadora de pe canalul YouTube Marisa și Isadora.
Ingrediente pentru 20 de bomboane:
- 20 curmale medjool: vă sfătuiesc să le luați într-un magazin organic, foarte cărnos și moale
- 20 de lingurițe de unt de arahide: ar trebui să fie realizat în întregime din arahide fără adaos de zahăr
- 150 de grame de ciocolată neagră: dacă vă place amărăciunea ciocolatei, luați-o cel puțin 70%
Reţetă:
- Împărțiți curmalele pe lateral pentru a îndepărta piatra. Adăugați untul de arahide la centrul datei prin fantă.
- Odată ce curmalele sunt toate garnisite cu unt de arahide, topește ciocolata la cuptorul cu microunde.
- Scufundați-le unul câte unul și așezați-le pe un vas de plăcintă, de exemplu.
- Puneți 3 ore în congelator pentru a le îngheța, apoi păstrați-le în frigider !
Pentru a fi savurați cu măsură, curmalele pot fi păstrate câteva zile la frigider. Bon appétit, ne întâlnim vineri pentru un nou articol !
- Bunăstare în avion Herbalife Nutrition
- Mănâncă bine pentru a fi sănătos ”de la cercetare la consumator - Sup; Biotehnologie
- Biscuiți, bomboane, ciocolată și jetoane - Ghid de rețete Ghid de rețete
- Cum să alegeți un blog cu un conținut scăzut de calorii pe l; știri despre ecologie, sănătate, bunăstare; bine
- Alimentație pe blogul alimentar, rețete, sănătate, ghid de cumpărare și teste de produse