Bomboane de ciocolata sanatoase

Bună dimineața tuturor! Astăzi vă împărtășesc o rețetă încântătoare: acestea sunt bomboane de ciocolată super sănătoase! Le puteți savura la micul dejun, la sfârșitul mesei sau ca un ceai de după-amiază. Rețeta provine din Instagram-ul lui Isadora de pe canalul YouTube Marisa și Isadora.

bomboane

Ingrediente pentru 20 de bomboane:

  • 20 curmale medjool: vă sfătuiesc să le luați într-un magazin organic, foarte cărnos și moale
  • 20 de lingurițe de unt de arahide: ar trebui să fie realizat în întregime din arahide fără adaos de zahăr
  • 150 de grame de ciocolată neagră: dacă vă place amărăciunea ciocolatei, luați-o cel puțin 70%

Reţetă:

  • Împărțiți curmalele pe lateral pentru a îndepărta piatra. Adăugați untul de arahide la centrul datei prin fantă.
  • Odată ce curmalele sunt toate garnisite cu unt de arahide, topește ciocolata la cuptorul cu microunde.
  • Scufundați-le unul câte unul și așezați-le pe un vas de plăcintă, de exemplu.
  • Puneți 3 ore în congelator pentru a le îngheța, apoi păstrați-le în frigider !

Pentru a fi savurați cu măsură, curmalele pot fi păstrate câteva zile la frigider. Bon appétit, ne întâlnim vineri pentru un nou articol !