Bootcamp la microscop

Pentru a slăbi rapid și bine, BootCamp oferă un antrenament cuprinzător, cu o recomandare nutrițională zilnică, un sfat de fitness, sfaturi de motivație și un videoclip. Creatoarea sa Valérie Orsoni ne prezintă acest concept în timpul unui interviu foarte dinamic. !

LeBootCamp: noutățile programului de slăbire

Ce se întâmplă dacă era posibil să păstrezi figura în timp ce continui să te bucuri de plăcerile mesei? În orice caz, acesta este pariul lui Valérie Orsoni, autoare și fostă rundă care a dezvoltat metoda LeBootCamp, a cărei partener Doctissimo este *. După ce a antrenat 1 milion de femei, LeBootCamp a suferit o transformare completă. Măriți programul de coaching online # 1.

Citiți articolul nostru

Boot Camp sau virtuțile celei de-a 25-a oră

Pentru creatorul BootCamp Valérie Orsoni, forma vine mai presus de toate prin bunul simț și prin utilizarea obiectelor și circumstanțelor cotidiene. Măriți călătoria unui antrenor plin de energie și bună dispoziție.

Citiți articolul nostru

În fiecare săptămână, descoperiți cele mai noi tendințe și noutăți în materie de sănătate, familie și bunăstare.

Interviu cu Valérie Orsoni

Pentru a slăbi rapid și bine, BootCamp oferă zilnic o recomandare nutrițională, un sfat de fitness, un sfat de motivație și un videoclip. Valérie Orsoni ne prezintă acest concept în timpul unui interviu foarte dinamic !

Citiți articolul nostru

Avantajele și dezavantajele Bootcamp

BootCamp, creat de Valérie Orsoni, este un site de coaching online care oferă sfaturi zilnice de fitness, sub formă de trimiteri, instrumente, videoclipuri cu exerciții și rețete. Revizuirea avantajelor și dezavantajelor acestui program original.

Citiți articolul nostru

BootCamp: mărturii de la doctinauts

Scăderea moralului, energia, dificultatea de a intra în sport, kilograme în plus ... Atâtea motive care au determinat deja sute de mii de oameni din întreaga lume să se înscrie la BootCamp, un site inovator de coaching online și pozitiv creat de Valérie Orsoni. Descoperiți impresiile Doctinauților.

Citiți articolul nostru

Toate rețetele noastre Bootcamp

BootCamp nu este o dietă în sine, ci o metodă cuprinzătoare de coaching, care include atât sfaturi dietetice, cât și exerciții. Iată câteva rețete adaptate acestei metode, astfel încât mâncarea să rămână mai presus de toate o plăcere.