Rețete pentru arderea grăsimilor

pentru

Descarcă un eșantion gratuit !

" Mănâncă arzătoare de grăsimi, nu este consumul cu conținut scăzut de calorii. Se concentrează pe alimentele și nutrienții care ajută corpul să ardă grăsimile pe care le depozitează în celulele adipoase.. Nu este vorba de a muri de foame și de a mânca puțin, ci de a-ți alege mai bine alimentele, astfel încât să mănânci mai mult! Amintiți-vă, cu cât mâncăm mai puțin, cu atât mai puține calorii ne arde metabolismul. Cu alte cuvinte, cu cât îți strângi mai mult centura, cu atât pierderea în greutate va fi mai puțin eficientă. "

Carole Garnier și Anne Dufour ne prezintă, în această carte, o bucătărie pentru arderea grăsimilor, ușor de implementat și care nu necesită niciun aparat special. Acestea oferă o mulțime de sfaturi (+ 15 zile de meniuri) pentru a învăța să mănânce echilibrat în timp ce profită la maximum de beneficiile alimente pentru arderea grăsimilor precum usturoi, cod, scorțișoară, piper, tărâțe de ovăz sau de grâu, ceai ...

Și oferim supe de slăbire, aperitive anti-capiton, carne de zero kilograme, pește super-gustos, cutie de prânz, deserturi de dimensiuni subțiri și băuturi pentru arderea grăsimilor care ne vor încânta papilele gustative, permițându-ne în același timp să găsim linia fără probleme și pe termen lung termen.

Bulion Shirataki, salată libaneză, dovlecei, terină cu doi pești, clătită cu hrișcă de mere, cafea panna cottas, shake verde ... Gata cu dietele dezechilibrate, să adoptăm zilnic rețete magice de ardere a grăsimilor. !