Cafea verde cu ghimbir - preț în farmacii. Beneficiile cafelei verzi și ghimbirului, comentarii privind pierderea în greutate

Conținutul articolului

Proprietăți utile ale cafelei verzi cu ghimbir
Manual
Cum să gătești și să mănânci pentru a slăbi
Contraindicații pentru dieta cu cafea
Unde pot cumpăra și cât
Ghimbir verde
Viață verde
Greregincof
Tonomax
Fitobar
Sănătate sănătate
Linia verde
Aviz cu privire la eficacitatea băuturii

Consumul unei băuturi din boabe de cafea netratate (crude) câștigă treptat popularitate printre entuziaștii exotici. În plus față de mâncăruri, cafeaua verde cu ghimbir este apreciată de dietă ca un produs care promovează pierderea accelerată în greutate. Cafeaua crudă are o nuanță verde, o aromă specifică pe bază de plante și un complex de substanțe care nu sunt caracteristice cafelei negre prăjite convenționale (datorită distrugerii lor sub influența temperaturilor ridicate în timpul prăjirii).

Proprietăți utile ale cafelei verzi cu ghimbir

Compoziția boabelor de cafea verde crude include acidul clorogenic, care are un puternic efect antioxidant, precum și capacitatea de a descompune grăsimile. Ghimbirul accelerează procesele digestive, are un efect bun asupra colesterolului. În combinație cu ghimbir, cafeaua verde oferă următoarele acțiuni:

Reduce pofta de mâncare.
Accelerează metabolismul.
Oferă un mic efect diuretic și coleretic.
Reglează glicemia.
Tonuri.

Manual

Metoda de preparare a cafelei verzi este diferită de cea neagră prăjită clasică:

Dacă ați cumpărat produsul deja măcinat, turnați pur și simplu pulberea cu apă clocotită (cu o rată de 1-2 lingurițe. Într-un pahar mare de apă sau conform instrucțiunilor), lăsați-l să se absoarbă timp de 5-10 minute. Există cafea verde instantanee, dar este mai bine să refuzați achiziționarea acesteia, în timpul tratamentului pierde toate substanțele care contribuie la pierderea în greutate.
Dacă aveți boabe întregi de cafea, trebuie să le măcinați. Pentru măcinarea mai ușoară, pre-uscați fasolea la cuptor cu microunde sau cuptor timp de aproximativ 4-5 minute. Măcinați boabele răcite într-o râșniță de cafea, amestecați apă clocotită într-o ceașcă (presă franceză) sau gătiți în turcă (fără a fierbe).
Dacă pregătiți în întregime băutura pe cont propriu, mai întâi uscați și măcinați boabele (dacă este posibil, solicitați măcinarea grosieră la departamentul de achiziții). Se curăță ghimbirul proaspăt, se rade pe o răzătoare fină. Pregătiți o băutură cu apă clocotită (pe baza unui pahar de apă 1-2 lingurițe. Cafea praf și 0,5 lingurițe. Ghimbir ras) sau preparați cafea într-un turc, apoi adăugați ghimbirul. Dacă gustul băuturii se dovedește a fi prea picant (din ghimbir proaspăt), adăugați apă sau lapte.

Cum să gătești și să mănânci pentru a slăbi

Rețeta unei băuturi făcute din cafea verde cu ghimbir nu este strictă - la fel ca în clasicul noir, zahărul și alte ingrediente pot fi adăugate la verde pentru a schimba gustul. Dacă nu îți place gustul natural al cafelei verzi, adaugă miere, o felie de lămâie, scorțișoară (cuișoare sau alte condimente) sau puțin lapte cu conținut scăzut de grăsimi în băutură. Luați în considerare conținutul de calorii al alimentelor dacă obiectivul dvs. este să slăbiți în mod constant. Pentru a obține un rezultat tangibil, trebuie să beți o astfel de băutură cu o jumătate de oră înainte de mese de 2-3 ori pe zi.

Contraindicații pentru dieta cu cafea

Femeile care așteaptă un copil sau care alăptează ar trebui să fie conștiente de faptul că cafeaua verde conține cofeină, care este dăunătoare pentru copil, iar ghimbirul poate provoca complicații în sarcină și diateză la sugari. Prin urmare, consultarea unui medic nu va fi de prisos. De asemenea, este recomandabil să vă abțineți de la urmarea unei diete pe bază de cafea în caz de probleme de somn, hipertensiune arterială. Pentru bolile tractului gastro-intestinal, ale vezicii biliare, ale inimii, se recomandă consultarea medicului dumneavoastră.

Unde pot cumpăra și cât

Datorită marii popularități a cafelei verzi, numărul de contrafaceri de pe piață este foarte mare. Cea mai ușoară modalitate de a vă proteja de un produs rău este să cumpărați cafea verde și ghimbir în greutate și să faceți singuri o băutură. O altă opțiune este achiziționarea produsului finit din magazinele online oficiale. Dacă doriți să cumpărați un medicament într-o farmacie, cereți să vă arate documentele (certificatele) bunurilor înainte de a cumpăra.

Mai jos este o prezentare generală a magazinelor online de unde puteți cumpăra cafea verde cu adaos de extract de ghimbir de la diferite mărci. Este posibil ca informațiile (prețul și disponibilitatea) la momentul vizionării să nu fie relevante.