Caiet de lucru: 20 zile - 20 rații

În ziua examenului, trebuie să stabiliți o rație în maximum cincisprezece minute (rația și distribuția incluse). Pentru a realiza acest lucru senin, antrenamentul zilnic este, prin urmare, esențial.

Economisiți timp Această carte este menită să vă ajute și să economisiți timp. Este vorba de efectuarea unei rații zilnice. Exercițiile din această carte vă permit să câștigați treptat viteză.

Ce se așteaptă la examen! Învățarea progresivă Învățarea este progresivă. Primele exerciții sunt simple, cu un singur calcul al macronutrienților și al calciului. Apoi, dificultățile treptate sunt integrate. Astfel, caietul este alcătuit din două etape. Trebuie să începeți cu exercițiul 1 și să urmați progresul. Se propune un tabel cu valori medii, apoi o secundă mai completă.

Exerciții corectate Fiecare exercițiu corespunde unei corecții la sfârșitul broșurii. Este mai bine să nu te uiți la corecție până la sfârșitul exercițiului.