Calorii în ciocolata Liège

100g de ciocolată Liège vă aduce:


ciocolata

Câte calorii în ciocolata Liège ?

Ciocolata Liège este un desert congelat care nu trebuie confundat cu cremele de desert din ciocolată și friscă. Ciocolata Liège constă în general din 2 lingurițe de înghețată cu aromă de ciocolată și un sos de ciocolată. Toate acoperite cu o frisca. O rețetă gourmet prin excelență, ciocolata Liège este destul de bogată în calorii, cu aproape 30 g de carbohidrați la 100 g. Acest lucru se explică pur și simplu prin conținutul ridicat de zahăr al diferitelor ingrediente care alcătuiesc acest cupă, de la lingurițe de înghețată până la frișcă, inclusiv ciocolată topită. În cele din urmă, 100 g de ciocolată Liège furnizează 202 kcal, inclusiv 56% carbohidrați, 39% grăsimi și doar 5% proteine.

Știați ?

Ciocolata Liège poate fi folosită și în cafea. Vorbim apoi despre cafeaua Liège pentru a desemna o ceașcă de înghețată în care bilele de înghețată de ciocolată au fost înlocuite cu înghețată cu aromă de cafea. Dacă ciocolata Liège este un desert congelat, există o variantă fierbinte. Se numește apoi ciocolată vieneză. Este pur și simplu o ciocolată fierbinte acoperită cu un strat de frișcă.

Ciocolată Liège pentru dietă

Ca reamintire, ciocolata Liège este înghețată, sos de ciocolată și frișcă. Pe scurt, o combinație de 3 ingrediente care, deja singure, nu se amestecă bine cu o dietă. Deci, asociați, salut, daune !

La restaurant, pentru a evita prea multe calorii inutile, comandați o ceașcă de ciocolată Liège pentru 2. Vă puteți răsfăța fără a vă simți prea vinovați.

Cealaltă soluție este, de asemenea, să vă faceți singuri propria ciocolată Liège. Apoi, puteți adăuga doar o lingură de înghețată și puteți reduce cantitatea de frișcă și ciocolată fierbinte. De asemenea, aveți opțiunea de a adapta rețeta făcând-o mai puțin lacomă. De exemplu, pentru frisca, inlocuiti crema cu branza alba cu 0% grasime. Desigur, acest lucru nu va face ca ciocolata Liège să fie dietetică, dar acestea sunt întotdeauna câteva sfaturi pentru a acorda atenție formei sale. Cel mai bine este să nu consumați prea des acest tip de desert congelat.

În schimb, apelează la granitele sau sundaurile pe bază de șerbet. Deoarece sunt făcute numai din apă și fructe, sunt mai puțin grase decât înghețata.