Calorii Dorată sau dorată

cantitate Calorii

Dorată sau dorată: valoare nutritivă

  • Calorii
  • Proteine, carbohidrați și lipide
  • Nutrienți
  • Vitamine
  • Minerale
  • Acizi grași
  • Aditivi

dorată sau dorată: 102 calorii

100 de grame de dorată sau de dorată oferă o valoare energetică de 102 calorii sau kilocalorii sau 431 kilojoule.

MENIUL MEU SLIM

Compuneți meniul de slăbire !

Compuneți meniul dietetic, utilizând aplicația noastră MENIUL MEU MINCEUR. Valoarea sa calorică va fi calculată automat. Selectați alimentele pe care doriți să le adăugați în meniul dvs. din lista alfabetică sau introduceți-le în motorul de căutare de mai sus. Pentru a le adăuga în meniul de slăbire, faceți clic pe butonul Adăugați acest aliment la meniul meu, apoi în Vezi meniul meu ajustați greutatea ingredientelor.

Pentru a arde 102 calorii, aveți nevoie de:

  • mergi cam 26 de minute pe jos
  • rulați aproximativ 9 minute
  • pedala aproximativ 19 minute
  • fă fitness aproximativ 8 minute
Ce activitate să alegeți pentru a slăbi? Ce intensitate a exercițiilor fizice vă va face să ardeți cele mai multe grăsimi? Aflați mai multe despre cheltuielile dvs. de calorii.

proteine, carbohidrați și lipide din dorată sau dorată

Distribuția procentuală a carbohidraților, grăsimilor, proteinelor de dorată sau de dorată