Calorii în ofertele KFC

100g de licitații KFC vă oferă:

Câte calorii în ofertele KFC ?

Ofertele KFC sunt bucăți de carne de pui marinată, acoperite într-o pesmet crocantă și coapte în ulei. Este unul dintre clasicele acestui lanț de fast-food specializat în pui. Ofertele pot fi comandate de 2, 4 sau 5, dar și în „Cupe”, tipuri de salturi din plastic care conțin 12 până la 20 de oferte, sau chiar un amestec de oferte, aripi Hots sau chiar „piese originale”. Aceste salturi sunt vândute singure sau ca meniu. Ofertele în sine conțin 200 de calorii la 100g. Dar, pentru o porție, adică aproximativ 240 de grame, acestea furnizează 480 de calorii, inclusiv 44 g de proteine, 31 g de carbohidrați și 20 g de grăsimi.

Istoria puiului Fried Kentucky

KFC, sau Kentucky Fried Chicken, este un lanț de restaurante de tip fast-food fondat de celebrul colonel Sanders în 1952. Dar asta este înainte ca povestea să înceapă. Încă de la o vârstă fragedă, Harland Sanders a avut o pasiune pentru gătit. Așa că a decis să servească clienții parcării sale, situate în Kentucky, rețete inventate de el. Apoi, a ajuns să deschidă o nouă companie numită Kentucky Fried Chicken, în omagiu pentru prima sa unitate și pentru că și-a vândut faimosul pui pâine acolo. Încetul cu încetul, s-a dezvoltat lanțul de fast-food, apoi a invadat Statele Unite. Ulterior, Sanders și-a vândut compania pentru 2 milioane de dolari unui grup de investitori condus de viitorul guvernator al Kentucky, care ulterior îl va numi colonel onorific. Kentucky Fried Chicken va fi abreviat ca KFC, iar lanțul se va extinde în întreaga lume.

Rețeta pentru licitații crocante, la fel ca la KFC

Pregătește o oală cu apă în care vei așeza un cub de pui de bouillon. Apoi, stoarceți sucul dintr-o lămâie și adăugați două linguri de oțet. Încălziți preparatul pentru a topi cubul. Apoi, se toarnă bulionul, nu prea fierbinte, într-un castron de salată care conține bucăți de piept de pui tăiat în formă de licitații. Acoperiți bine bucățile și lăsați să stea peste noapte. Se scurge puiul, se sare și se piperează. Adăugați o linguriță de griș de ceapă, pudră de usturoi, oregano, maghiran, salvie, busuioc și boia. Se amestecă bine și se lasă la marinat aproximativ o oră. Pe lângă, pregătiți o farfurie care conține făină, adăugați puțină sare, piper, usturoi și praf de ceapă. Puneți bucățile de pui scufundându-le în gălbenuș de ou, în făină, apoi din nou în ou și, în cele din urmă, într-o farfurie plină cu fulgi de porumb. Pentru a vă prăji ofertele, pregătiți o tigaie umplută cu ulei nu prea fierbinte. Așezați bucățile de pui în ea și creșteți focul până obțineți un ulei care fierbe. Gatiti timp de 6 pana la 7 minute, apoi scoateti bucatile.

Licitații KFC pentru dietă

În mod surprinzător, ofertele KFC nu sunt recomandate pentru dietă. Deși sunt făcute cu piept de pui, conțin și multe grăsimi și carbohidrați de calitate slabă. Vă puteți răsfăța din când în când rămânând rezonabil, dar în restul timpului, rămâneți la piept de pui simplu.