Care este atitudinea potrivită pentru a slăbi ?

Regimul este tentat de mulți, dar puțini rezistă. Trebuie să ai grijă de tine pentru a avea succes ?

Actualizat 27 aprilie 2012, 10:43 a.m.

atitudinea

Asa de ? Am fi condamnați la peștera noastră și am ieși doar smucit, tremurând de foame și ne aruncăm periodic cu capul plecat? Nu, dacă aruncăm lumina și vedem că vine, ca întotdeauna, din interior ...

Celelalte răspunsuri pe această temă:

  • Nu sunt regimurile bazate pe interdicție și excludere ?
  • Suntem cu toții născuți „liberi și egali” în greutate ?
  • Poți să slăbești mâncând ceva ?
  • Poți pierde în greutate mâncând oricând ?
  • Consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii poate fi o dietă eficientă ?

Citiți articolul din care este luat acest răspuns:
„Greutate: adevărurile pe care nu îndrăznim să le spunem”, de Martine Marcowith