Care este cea mai bună junk food pentru o poftă de poftă ?

Nail + Nosh Tumblr

Ți-e foame. Foarte foame. Dar nu o salată Caesar. Nu Nu. Flămând după ceva cu adevărat mare, cu adevărat gras. Dar între kebab, Big Mac sau pizza, inima îți leagănă ...

La prima vedere, Kebab, Big Mac sau pizza, Merită, atât din punct de vedere al eficienței, cât și al grăsimilor saturate. Dar, la o inspecție mai atentă, orice mâncare junk are propria sa personalitate. Un kebab complet este de aproximativ 1.300 kilocalorii. Un meniu Big Mac, 990 kilocalorii. O pizza regină medie, între 800 și 1.000 de kilocalorii, în funcție de rețete. Un punct pozitiv pentru McDonald's: este la fel peste tot, fără cartofi prăjiți de mai multe ori, fără carne grasă. Nu același lucru se poate spune despre kebab ... Problema este că un Big Mac nu ține mult timp. Întrebarea „puterii săturate”. Alimentele care hrănesc cel mai mult nu sunt neapărat cele mai calorice: sunt în special cele care conțin fibre, proteine și apă.

Fat and Furious Burger tumblr

Cu toate acestea, meniul Big Mac nu conține prea multe și rareori luăm „doar” un meniu Big Mac. De multe ori îl ornăm cu pepite sau o folie ... și asta umflă factura de calorii. De asemenea, conține o mulțime de carbohidrați, care sunt asimilați mai repede de către organism. În cele din urmă, regina câștigă: fără prăjire și tot ce aveți nevoie în ea: amidon, legume, proteine și produse lactate. Acesta nu este un motiv pentru a o clasifica drept legumă, așa cum au făcut Statele Unite în cantinele lor în 2011, sub pretextul că există pastă de roșii în ea ...