Care sunt caloriile din înghețata Nutella ?

caloriile

Dacă nutella este un aliment bogat în calorii, este posibil să-și recâștige gustul unic în timp ce vă bucurați de un preparat mai ușor. La fel de gustoasă, înghețata de nutella este un pic în plus, rapidă de făcut. Descoperiți o rețetă de înghețată nutella simplă și cremoasă.

Inghetata Nutella, intotdeauna prea multe calorii in timpul unei diete

S-ar putea la fel de bine să o spuneți imediat, dacă înghețata de nutella este mai puțin calorică decât cea din urmă (225 kcal pentru 100 g contra 550 pentru celebrul spread), ar trebui să rămână ocazional în timpul unei diete. Poate fi o recompensă perfectă gustoasă după o săptămână de dietă. Aveți grijă, însă, să nu consumați prea mult din el.

Întotdeauna mai caloric atunci când este fabricat „industrial”, va trebui să optați pentru o casă pentru a vă mulțumi fără prea multă vinovăție. Lucrul bun este că atunci când vine vorba de pregătirea personală, puteți ajusta cantitatea de zahăr și astfel evitați să faceți o abatere prea severă de la dieta ta.

Rețetă de înghețată Nutella

Prepararea înghețatei de nutella de casă se poate face cu ușurință folosind un dispozitiv Thermomix sau un dispozitiv Cookeo. Începeți prin încălzirea a 250 ml de lapte.

În timp ce laptele se încălzește, amestecați două gălbenușuri de ou și un alb cu 30 de grame de zahăr (sau mai puțin). Odată ce laptele este fierbinte, amestecați-l cu amestecul de ouă și zahăr. Așezați totul în aparatul dvs. Thermomix sau Cookeo și încălziți la aproximativ 100 ° C.

Amestecul trebuie să fie foarte gros înainte să poată încorpora 100 de grame de nutella. Odată ce nutella a fost adăugată, amestecați la viteză medie până când crema este omogenă și omogenă.

Apoi puneți-l în frigider și apoi în aparatul de înghețată astfel încât să se formeze înghețata. Dacă nu aveți un aparat de înghețat, amestecați înghețata la fiecare 20 de minute în congelator până când este complet înghețată.

Informații nutriționale despre înghețata Nutella

Untul Nutella conține aproximativ 550 de calorii pe 100 de grame de produs. Deși înghețata este în cele din urmă mai puțin calorică datorită diluției efectuate, rămâne un aliment bogat în grăsimi și zaharuri.

Nutella este o sursă excelentă de vitamina E, jucând un rol esențial în fabricarea și reînnoirea celulelor roșii din sânge. Magneziul, calciul, manganul și potasiul sunt de asemenea, oligoelemente găsită în înghețata de nutella. Cantitatea lor fiind însă mult mai mică decât cea a zaharurilor și a grăsimilor, consumul de înghețată cu nutella nu poate fi justifică pentru contribuția sa nutrițională.

Originea Nutella

Nutella s-a răspândit așa cum o știm astăzi a fost dezvoltată de compania Ferrero în 1951 sub numele de supercrema. Numele Nutella nu a apărut decât după 13 ani. De atunci, compoziția celei mai faimoase răspândiri din lume s-a schimbat foarte puțin.

Extinderea Nutella și consumul său la scară largă la sfârșitul secolului al XX-lea au dus la apariția primei înghețate Nutella. De atunci, multe saloane de înghețată din întreaga lume au oferit această înghețată unică care combină aromele de cacao cu cele ale alunului.