Obezitatea: cauze multiple

Postat de Rédaction E-sante.fr, pe 01/07/2013 la 00:00

O epidemie numită obezitate.

În ultimii 15 ani, numărul persoanelor obeze aproape s-a dublat în țara noastră. Dar pentru prima dată în 2011, epidemia a scăzut în Franța.

În ciuda acestui fapt, există 15 milioane de persoane supraponderale, inclusiv 7 milioane de adulți obezi, sau 15% din populație !

Rețineți că obezitatea nu este doar o problemă a adulților: la obezitatea infantilă, riscul obezității la vârsta adultă este de 80%.

De aici și interesul de a acționa din copilărie.

Obezitatea: ce consecințe ?

obezitate trebuie luat foarte în serios.

Ea este responsabilă pentru seriozitate sănătate principalele sunt diabetul, hipertensiunea, colesterolul în exces, leziunile cardiovasculare, sindromul de apnee în somn, osteoartrita, anumite tipuri de cancer etc., fără a menționa un puternic impact psihologic și social.

Înțelegerea cauzelor obezității ajută la prevenirea acesteia. Deci ce sunt ?

Principala cauză a obezității: un dezechilibru energetic (alimente prea bogate + stil de viață sedentar)

Principala cauză a supraponderalității și a obezității este „un dezechilibru între o dietă prea bogată și o cheltuială fizică insuficientă” explică Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Cu alte cuvinte, epidemia de obezitate la care asistăm în prezent rezultă din conjuncția a doi factori:

Modificări în felul în care mâncăm (mai bogat în zahăr și grăsimi).

O scădere semnificativă a activității noastre fizice zilnice.

Mâncăm din ce în ce mai multe alimente bogate în calorii, în timp ce cheltuim din ce în ce mai puțină energie.

Rezultat, echilibrul nostru energetic este pozitiv mult timp, explicând un număr tot mai mare de obezi, și din ce în ce mai tineri ...

Primiți și mai multe informații despre sănătate abonându-vă la E-sante zilnic.