Cauzele și prevenirea constipației la copii

VIDAL Recce asociate

cauzele

Care sunt cauzele constipației la sugari ?

La sugari, constipația ușoară poate fi un semn al alimentare insuficientă cu apă. Acesta este cazul, de exemplu, atunci când mama care alăptează nu bea suficient, formula este insuficient diluată sau un climat cald tinde să deshidrateze copilul. Constipația se poate datora, de asemenea, unui exces de făină sau agenți de îngroșare din sticlă, unei erori în diluarea laptelui de formulă sau unui exces de alimente constipante (ciocolată, gutui, banană, orez, amidon etc.) în hrănirea mamei care alăptează.

    La copiii mici, constipația poate avea origini diferite:
  • origine alimentară: o dietă săracă în fibre și prea bogată în alimente constipante, băuturi insuficiente mai ales în vreme caldă;
  • originea drogurilor: unele medicamente au efect constipant;
  • origine psihologică, mai ales atunci când dobândește curățenia;
  • situații stresante pentru copil: mutarea, intrarea la grădiniță sau la școala primară, nașterea unui frate sau a unei surori, călătorie.

În cele din urmă, se întâmplă ca starea toaletelor din unele comunități (lipsa hârtiei, întreținerea slabă, izolarea dificilă) favorizează apariția constipației la copiii care preferă să se rețină în timpul zilei.

Cum se previne constipația la sugari și copii mici ?

La sugari, asigurați-vă că bea suficient. Dacă alăptați, beți multe lichide. Dacă alăptați artificial, asigurați-vă că diluați suficient laptele praf și nu exagerați cu făinurile și alți agenți de îngroșare. Vara, dă-i sticle regulate de apă.

La copii mici, asigurați-vă că dieta lor este suficient de bogată în fibre. Limitați alimentele constipante (a se vedea tabelul).

Asigurați-vă că bea suficient, mai ales pe vreme caldă, și că se antrenează.

Încercați să nu dramatizați dobândirea curățeniei. Mai târziu, nu vă obsedați ideea că copilul dumneavoastră poate fi constipat. Unii copii au o mișcare intestinală doar de două ori pe săptămână, fără ca aceasta să-i deranjeze. Multe consultații pentru constipație se datorează doar ... anxietății părinților !

Amidon (pâine albă, cartofi, orez, tapioca etc.)