Ce este foie gras și cum este tratat ?

Este posibil să fi auzit deja de această boală care afectează adulții (aproximativ 25% din populație) și care implică acumularea de grăsime în celulele hepatice. Nu ezitați să citiți acest articol în care vă vom explica ce este ficatul gras și cum să tratați această afecțiune.

Foie gras: mai multe informații

Ficatul gras, cunoscut și sub numele de boală a ficatului gras, este o problemă legată de obezitate, hipertensiune arterială, colesterol ridicat și diabet, cu 80% dintre pacienții cu aceste boli.

Diagnosticul ficatului gras se face folosind:

O ecografie

Ajută la determinarea stadiului bolii și a cantității de grăsime din ficat.

O biopsie hepatică

Oferă un diagnostic definitiv și indică persoanele care sunt cele mai expuse riscului de a suferi de boli hepatice.

Teste de laborator

De obicei, valorile sunt de 2-3 ori peste normal atunci când un pacient are această problemă hepatică.

Creșterile sunt vizibile în glucoză, colesterol și trigliceride.

Două tipuri de foie gras

Este posibil să se diferențieze două grupuri mari de pacienți:

Ficatul gras din cauza alcoolismului

Corpul nu are capacitatea de a descompune grăsimea și o acumulează.

Cu toate acestea, dacă persoana nu mai consumă alcool, după 6 săptămâni, starea lor se îmbunătățește semnificativ. .

Dacă, dimpotrivă, continuă să bea sau crește consumul de alcool, boala se poate agrava sau se poate transforma în ciroză.

Ficatul gras nu se datorează alcoolismului

Așa cum am spus mai devreme, ficatul gras este cauzat de diabetul de tip II, colesterol ridicat, consumul anumitor medicamente și diete drastice.

Care sunt semnele de avertizare ale ficatului gras ?

În multe cazuri, oamenii nu prezintă simptome.

Cu toate acestea, există câteva semne care pot indica faptul că sunteți mai expus riscului de a suferi de ficat gras:

Dacă sunteți o femeie de vârstă mijlocie, supraponderală.
Aveți probleme cu nivelul de zahăr sau grăsimi din sânge (diabet sau colesterol).
Un membru al familiei dumneavoastră a suferit sau suferă de probleme hepatice.
Ai obiceiuri alimentare nesănătoase .

Suferiți de oboseală cronică sau senzație de rău în partea superioară a abdomenului.
Dacă nu puteți reduce nivelul trigliceridelor.

Cum să evitați ficatul gras ?

Aceste sfaturi vă pot ajuta să evitați steatoza și să reduceți simptomele:

Reduceți aportul de zaharuri rafinate și făină, grăsimi animale și alcool.
Mănâncă mai multe legume, fructe și fructe uscate.
Urmați dieta mediteraneană, care este una dintre cele mai bune.
Efectuați exerciții fizice de 2 până la 3 ori pe săptămână.
Nu luați prea multe medicamente, cum ar fi antiinflamatoare, analgezice, estrogeni sau medicamente anti-fungice.

Reduceți greutatea corporală treptat (și nu cu acțiuni drastice).
Creșteți aportul de antioxidanți.
Vaccinați-vă împotriva hepatitei A și B.

Rețete naturale pentru a lupta împotriva ficatului gras

În plus față de sfaturile date mai sus, următoarele remedii la domiciliu pot fi foarte utile în combaterea bolilor de ficat gras.

Ciulinul de lapte

Această plantă are multe proprietăți și, conform studiilor recente, este utilizată pentru a reduce grăsimile din ficat.

De asemenea, îmbunătățește funcțiile acestui organ, crește regenerarea ficatului și ajută la descompunerea grăsimilor care se acumulează acolo.

Puteți consuma un supliment de ciulin de lapte (găsit în magazinele naturale) sau puteți prepara ceaiuri de plante.

Ingrediente

1 mână de flori și frunze ale plantei
1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

Aduceți apa la fierbere cu o mână de ciulin de lapte și gătiți timp de 5 minute.

Se ia de pe foc și se acoperă încă 5 minute. Filtrează și bea.
Vă puteți îndulci cu miere dacă considerați că această băutură este prea amară. .

Ghimbir

Deoarece conține antioxidanți și ajută la scăderea trigliceridelor, ghimbirul este excelent pentru tratarea ficatului gras.

Unii oameni preferă să răcească ghimbirul în salate, supe sau plăcinte, de exemplu. De fapt, vă recomandăm un ceai.

Ingrediente

1 lingură de ghimbir ras
1 cană de apă fierbinte (250 ml)
O pungă de ceai

Pregătirea

Pregătiți perfuzia ca de obicei. Scoateți punga și adăugați ghimbirul. Se amestecă bine și se bea când este încă fierbinte.

Grapefruit

Acest fruct este excelent pentru tratarea ficatului gras și a pre-diabetului.

Una dintre cele mai importante componente din grepfrut este naringina, care are capacitatea de a activa substanțele chimice responsabile de oxigenarea acizilor grași.

De asemenea, poate scădea grăsimea corporală și ameliora sindromul metabolic (doi factori legați de boala ficatului gras).

Mănâncă un grapefruit pe stomacul gol în fiecare dimineață.

Anghinare

Nu ezitați să adăugați această legumă la dieta dvs. pentru a vă îmbunătăți sănătatea ficatului.

Nu oferă prea multe calorii, este un diuretic perfect și ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și colesterol.

O puteți mânca în sosuri, condimente, salate mixte sau supe.

Păpădie

Această plantă sălbatică care crește oriunde, are multe proprietăți medicinale.

Este unul dintre cele mai puternice purificatoare naturale, ajutând la curățarea ficatului și la îmbunătățirea sănătății ficatului .

Dacă aveți posibilitatea să plantați păpădie, chiar și într-o oală, nu ezitați !