Ce soluții împotriva excesului de sebum ?

Excesul de sebum este un animal de companie care combină pielea grasă. Grija de aplicat, dieta de adoptat, tehnicile de luat în considerare ... Aruncăm o privire asupra soluțiilor cu dermatologa Nadine Pomarède.

Unele clișee mor greu: nu, sebumul nu este dușmanul nostru. Dimpotrivă, secreția sa este un fenomen natural și ajută la menținerea hidratării pielii. „Sebul este produs de glanda sebacee situată în partea de mijloc a pielii. În total, două milioane de glande sebacee produc sebum care apoi curge pe piele, contribuind la protejarea acestuia împotriva mediului înconjurător ”, explică Nadine Pomarède. Dar, întrucât totul este o chestiune de echilibru, nu este nevoie de prea mult.

Excesul de sebum, ce este ?

Pe măsură ce producția crește, se ajunge la hiperseboree, mai frecvent cunoscută sub numele de exces de sebum. Concret, rezultă o piele care tinde să strălucească (mai ales după prânz), o textură neregulată a pielii și pori vizibili. Sebul, produs din abundență, are dificultăți în evacuare și creează puncte negre sau micro-chisturi.

Cauzele excesului de sebum

Acest fenomen se datorează în principal creșterii secreției, sub influența hormonilor. Prin urmare, crește în special în anii adolescenței. Principalele zone vizate sunt scalpul, zona T, trunchiul și partea superioară a spatelui. „Există 400 până la 900 de glande sebacee doar pe frunte, nas și bărbie”, spune dermatologul. Din fericire, este posibilă reechilibrarea pielii.

Planul nostru de atac pentru a combate excesul de sebum

1. Îmi schimb rutina de îngrijire a pielii

Pentru a avea o piele frumoasă, etapa de îndepărtare a machiajului este esențială. Dimineața și seara ne gândim să ne curățăm pielea, indiferent de ce, alegând produse neagresive. De asemenea, folosim un scrub o dată pe săptămână.

Dimineața, aplicăm o cremă matifiantă cu ingrediente de reglare a sebumului dacă strălucirea ne deranjează. Seara, preferăm o cremă cu AHA (acizi de fructe) care va efectua o descuamare a suprafeței și va elimina punctele negre - nerecomandată pielii sensibile.

Dacă excesul de sebum afectează pielea capului, utilizați un șampon de reglare a sebumului sau de utilizare frecventă, care nu dăunează părului.

2. Sunt atent la ceea ce este pe farfuria mea

Preparăm o farfurie bogată în zinc împotriva acneei și mai ales împotriva excesului de sebum. Cele mai bune alimente: stridii, dar și ficat și friptură de vițel ...

3. Consult un dermatolog

Dacă aveți întrebări sau observați o schimbare a pielii, este întotdeauna o idee bună să vizitați un dermatolog. Specialistul va prescrie apoi o rețetă adecvată. De asemenea, putem face o coajă superficială combinând AHA și BHA (beta hidroxi acizi) sau o coajă cu concentrații ridicate de AHA.
"Sunt necesare cel puțin 4 până la 5 ședințe, distanțate la cel puțin 15 zile, fără vindecare, pentru a obține rezultate de durată".

Există, de asemenea, ședințe de microdermabraziune, rezervate tenului gras non-reactiv.

În cele din urmă, lămpile flash, care acționează asupra dermei, pot îmbunătăți textura pielii. „Aveți nevoie de cel puțin 3 sesiuni distanțate la o lună pentru a obține un rezultat bun. Nu există cicatrici după ședință, ci doar o roșeață tranzitorie care poate fi alcătuită perfect ”, explică dermatologul.

Mulțumesc Nadine Pomarède, dermatolog, DermoMedicalCenter, Paris.