Rețetă de băutură pentru ceai verde și lămâie

Băuturile de scurgere (în special cele cu ceai verde) sunt unul dintre ajutoarele esențiale pentru slăbire. Combinate cu o dietă echilibrată adaptată nevoilor dumneavoastră, acestea stimulează sistemul limfatic, ajutându-vă să reduceți celulita, să pierdeți în greutate, să luptați împotriva retenției de apă și să eliminați toxinele. Pentru ca acestea să fie eficiente, trebuie să le beți pe tot parcursul zilei. Și spre deosebire de băuturile carbogazoase, zaharoase sau alcoolice, acestea vă ajută să aveți un stomac mai plat. Iată una dintre cele mai renumite rețete de băuturi drenante. Acesta din urmă este foarte ușor de realizat și vă face să vă bucurați de beneficiile sale pe tot parcursul zilei.

Ingrediente

3 pungi de ceai verde (sau bila de ceai echivalentă pentru ceai liber)

Sucul unei lămâi
3 linguri. la s. Miere
1 L. de apă

Reţetă

Încălziți puțină apă într-o cratiță
Odată ce apa este fierbinte (dar nu peste 80 °), lăsați ceaiul să se absoarbă timp de 3 până la 5 minute
Puneți sucul de lămâie și mierea
Se amestecă și se lasă să se răcească
Turnă totul într-o sticlă goală pe care o poți lua cu tine peste tot

Această băutură drenantă trebuie băută pe tot parcursul zilei, vă oferă beneficiile ceaiului verde, lămâii și mierii.

Ceaiul verde ajuta la descompunerea grasimilor din stomac, mierea ajuta la absorbtia nutrientilor, iar lamaia ajuta la descompunerea grasimilor din stomac. Puteți bea ceaiul dvs. scurs atât fierbinte, cât și rece, cu câteva cuburi de gheață.

În cele din urmă, pentru a profita la maximum de proprietățile fiecăruia dintre ingrediente, preferați să le luați organice și de bună calitate.