Ceapa are virtuți împotriva diabetului
Ceapa ar putea fi un aliment bun pentru diabetici. Uneori este recomandabil să nu consumați prea mult din acesta, deoarece are o rată ridicată de carbohidrați. Dar ceapa poate ajuta la scăderea nivelului de trigliceride (5) din sânge, ceea ce este deosebit de interesant atunci când insulina nu își face treaba, în special la persoanele supraponderale.
De unde ar veni virtuțile cepei împotriva diabetului? ? Se crede că ceapa are efectele sale dintr-o substanță numită glucokinină. Există mai multe ipoteze. Pentru unii oameni de știință, scade nivelul zahărului din sânge. Pentru alții, stimulează pancreasul, care produce substanțele necesare pentru reglarea nivelului de glucoză.
În același timp, calitățile cepei împotriva problemelor cardiovasculare ar fi un atu suplimentar pentru persoanele care suferă de diabet de tip 2, care sunt deosebit de sensibile la aceste patologii.
Cum să-l folosească ? Cel mai sigur lucru de făcut este să solicitați sfatul medicului dumneavoastră. Ei vă vor putea spune cel mai bine dacă ar trebui să lăsați sau nu un loc pentru ceapă în dieta dvs. și cum să o consumați.
- Dieta ketogenică este eficientă împotriva diabetului de tip 2
- OMS vrea să extindă accesul la tratamentele pentru diabet
- Mărul și efectele sale protectoare împotriva diabetului
- Laptele integral ar ajuta la combaterea diabetului de tip 2
- L; acai berry pentru scăderea în greutate și protejează împotriva bolilor de inimă și a diabetului -