Care este ascunderea aspectului slab al lui Kate Middleton: este stilul ei de viață activ sau problemele de sănătate ?

Kate Middleton i-a uimit pe oameni cu aspectul ei elegant la nunta prințesei Eugenie! Nu doar rochia ei roz Alexander McQueen și pălăria Philip Treacy au atras atenția publicului, ci mai degrabă aspectul ei subțire și aspectul tânăr. !

Nu este ducesa pe care am văzut-o la nunta prințului Harry! Catherine arată într-o formă bună și este chiar destul de subțire, comparativ cu 2011 când s-a căsătorit cu prințul William. Pe atunci, ea a arătat cât de repede putea slăbi și arăta fabulos în ziua nunții.

Cu toate acestea, slăbirea extremă după sarcină nu este întotdeauna un semn bun! Orice mamă ar face orice pentru a pierde greutatea pe care a câștigat-o în timpul sarcinii cât mai repede posibil, dar nu trece cu vederea timpul în care pierderea în greutate vă dăunează sănătății.

Iată ce ar trebui să știe fiecare femeie despre pierderea în greutate după naștere:

1. Este normal să slăbești rapid în prima săptămână după naștere. Apoi procesul devine treptat. Este normal să pierzi 500 de grame până la 1 kilogram pe săptămână.

2. O serie de factori afectează cât de repede pierzi în greutate: nivelul de activitate, aportul zilnic de calorii, greutatea dinaintea sarcinii și alăptarea. De obicei, mamele care alăptează slăbesc mult mai repede.

3. Pierderea excesivă în greutate poate fi un simptom al următoarelor tulburări: boli gastro-intestinale, boli cardiovasculare, infecții, boli de rinichi și cancer.

4. Deteriorarea glandei pituitare în timpul nașterii, cunoscută și sub numele de sindromul Sheehan, poate fi, de asemenea, cauza pierderii extreme în greutate. Boala este cauzată de pierderea multă sânge a corpului în timpul nașterii sau de tensiunea arterială periculoasă prea mică. Acest lucru provoacă o lipsă de oxigen în organism și leziuni ale glandei pituitare. Acest lucru este destul de rar în zilele noastre, datorită îngrijirii obstetricale îmbunătățite.

Sănătatea mamei este primordială pentru bunăstarea copilului în primele șase luni după naștere, când este important să alăptați. Prin urmare, să mori de foame este nerezonabil și periculos.

Este important să vă țineți de alimentele sănătoase și să faceți mișcare, dar reducerea aportului zilnic de calorii poate duce la oboseală, deficiențe nutriționale, un sistem imunitar slăbit care nu vă va proteja corpul împotriva acestuia. la copil.

Imaginile cu vedete care se laudă cu trupurile lor slabe la scurt timp după naștere te pot face să vrei să fii ca ei, dar asta este doar o iluzie. Nu vă stresați corpul cu dieta și urmăriți obiective nerealiste de slăbire.

Mamele trebuie să rămână sănătoase pentru a-și menține bebelușii sănătoși.

Ducesa Catherine a spus odată că cea mai bună metodă de pregătire fizică a ei era să alerge după copii. Astăzi are încă un mic înger de urmărit și o motivație și mai puternică pentru a avea grijă de propria sănătate.

Kate ar putea reveni la modul în care se afla într-o perioadă relativ scurtă de timp. Dar să sperăm că starea sa se datorează stilului de viață sănătos și activității fizice regulate. !