Celebrul program de lămâie pentru a slăbi rapid

Sport, dietă, eziți între cei doi, fără să știi ce metodă să alegi? Dacă sunteți în căutarea celui mai bun mod de a pierde în greutate fără a fi nevoie să mergeți zilnic la sală și fără a fi nevoie să urmați diete stricte, această provocare de 14 zile a fost creată pentru dvs. pentru o slăbire mai bună și rezultate vizibile ale modului garantat.

Cu toții visăm să ne trezim într-o zi și să ne admirăm în fața unei oglinzi cu o figură perfectă și să nu ne găsim critici. Cu un program de două săptămâni, puteți pierde până la 10 kilograme, dacă urmați instrucțiunile cu atenție și consecvență. Această provocare este o rutină, care este capabilă să elimine atât toxinele, cât și grăsimile acumulate în corpul tău, absolut ușor, rapid și eficient.

Această rutină cu suc de lămâie nu mai este un secret pentru marea majoritate a oamenilor. Acest citric este, după cum probabil știți, foarte benefic pentru sănătate: conține multe beneficii antioxidante și purificatoare care ajută la eliminarea și lupta împotriva mai multor tipuri de paraziți și infecții.

O mică amintire a numeroaselor beneficii ale lămâii:

-Este antibacterian și are proprietăți de slăbire datorită conținutului său de vitamina C care ajută la eliminarea grăsimilor.

-Bogăția sa în pectină ajută la reducerea poftei de mâncare. Prin urmare, lămâia este un inhibitor natural al apetitului.

-Datorită conținutului ridicat de vitamina C, oferă energie și combate oboseala.

-Stimulează activitatea rinichilor.

-Hidratant adevărat, asigură echilibrul pH-ului corpului nostru.

-Pielea este mult mai luminoasă și mai strălucitoare datorită funcției sale antirid.

-Combate digestiile dificile

-Împrospătează respirația și ameliorează durerile de dinți și durerile gingivale.

Studiile au arătat că persoanele care urmează o dietă alcalină - lămâia este acidă la gust, dar odată ingerată are un efect alcalin asupra organismului - tind să slăbească mai repede. !

Provocare de 14 zile pentru a slăbi

Dacă vrei cu adevărat să te formezi și să slăbești, o poți face în doar 2 săptămâni. Urmați ghidul pentru pierderea în greutate asigurată !

Ziua 1: Bea suc de lămâie amestecat cu un pahar de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 2: Se bea sucul a 2 lămâi cu 1 pahar de apă călduță pe stomacul gol (dacă doriți, puteți adăuga o linguriță de miere pură pentru a înmuia gustul).

Ziua 3: Se bea sucul a 2 lămâi cu 2 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 4: Se bea sucul a 2 lămâi cu 2 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 5: Se bea sucul a 2 lămâi cu 3 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 6: Se bea sucul a 2 lămâi cu 3 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 7: Se bea sucul a 2 lămâi cu 4 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 8: Se bea sucul a 2 lămâi cu 4 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 9: Se bea sucul a 2 lămâi cu 3 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 10: Se bea sucul a 2 lămâi cu 3 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 11: Se bea sucul a 2 lămâi cu 2 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 12: Se bea sucul a 2 lămâi cu 2 pahare de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 13: Se bea sucul a 2 lămâi cu 1 pahar de apă călduță pe stomacul gol.

Ziua 14: Se bea ziua, sucul a 2 lămâi diluat în 10 pahare de apă călduță.

Încercați să însoțiți această provocare, cu exerciții fizice cel puțin de două ori pe săptămână și o dietă sănătoasă. Nu prelungi această provocare, este imperativ să o oprești după 2 săptămâni.

Prudență:

Lămâia nu este recomandată persoanelor cu ulcer de stomac, arsuri la stomac sau probleme biliare și renale. Consumul excesiv poate provoca decalcifiere osoasă sau ulcere.

Este recomandat să nu vă spălați dinții imediat după ce ați consumat sucul de lămâie, deoarece acest lucru poate deteriora smalțul dinților.