Mama ... Ce altceva ?

sau viața de zi cu zi a unei foste mame care lucrează !

Găsește-mă aici

Arhive

2021
- 2 ianuarie
2020
- 3 noiembrie
- 2 octombrie
- 2 septembrie
- 2 iunie
- 3 mai
- 7 aprilie
- 3 martie
- 2 februarie
- 2 ianuarie
2019
- 6 decembrie
- 5 noiembrie
- 6 octombrie
- 4 septembrie
- 4 august
- 6 iulie
- 8 iunie
- 3 mai
- 8 aprilie
- 10 martie
- 9 februarie
- 10 ianuarie
2018
- 9 decembrie
- 8 noiembrie
- 5 octombrie
- 10 septembrie
- 2 august
- 9 iulie
- 6 iunie
- 10 mai
- 6 aprilie
- 9 martie
- 8 februarie
- 9 ianuarie
2017
- 6 decembrie
- 11 noiembrie
- 14 octombrie
- 10 septembrie
- 7 august
- 14 iulie
- 17 iunie
- 12 mai
- 12 aprilie
- 15 martie
- 14 februarie
- 17 ianuarie
2016
- 14 decembrie
- 18 noiembrie
- 20 octombrie
- 11 septembrie
- 13 august
- 5 iulie
- 17 iunie
- 17 mai
- 18 aprilie
- 14 martie
- 16 februarie
- 13 ianuarie
2015
- 15 decembrie
- 16 noiembrie
- 16 octombrie
- 19 septembrie
- 8 august
- 16 iulie
- 19 iunie
- 16 mai
- 13 aprilie
- 18 martie
- 12 februarie
- 12 ianuarie
2014
- 15 decembrie
- 14 noiembrie
- 20 octombrie
- 16 septembrie
- 20 august
- 10 iulie
- 20 iunie
- 22 mai
- 10 aprilie
- 17 martie
- 9 februarie
- 10 ianuarie
2013
- 10 decembrie
- 16 noiembrie
- 12 octombrie
- 17 septembrie
- 9 august
- 15 iulie
- 16 iunie
- 16 mai
- 18 aprilie
- 18 martie
- 15 februarie
- 20 ianuarie
2012
- 19 decembrie
- 22 noiembrie
- 30 octombrie
- 17 septembrie
- 7 august
- 21 iulie
- 24 iunie
- 21 mai
- 17 aprilie
- 19 martie
- 21 februarie
- 20 ianuarie
2011
- 18 decembrie
- 19 noiembrie
- 17 octombrie
- 17 septembrie
- 10 august
- 15 iulie
- 16 iunie
- 19 mai
- 24 aprilie
- 25 martie
- 24 februarie
- 24 ianuarie
2010
- 20 decembrie
- 24 noiembrie
- 22 octombrie
- 2 septembrie

Categorii

Postat de Mamanwhatelse

Cereale și nimic altceva decât cereale

Pentru mine, cerealele erau bune pentru copiii care nu puteau dormi și care aveau nevoie de o sticlă mare și bună înainte de începerea nopții, doar pentru a le bloca. Ceva de care nu am avut niciodată nevoie de când copiii mei au, încă din primele săptămâni, ce spun primele zile (nu, nu aruncați cu pietre în mine) făcute nopți întregi de 6 sau 7. Și atunci când m-am gândit la cereale, m-am gândit la lucruri pline de zaharuri și arome, nu neapărat necesare pentru bebeluși, ceea ce nu era complet greșit când vezi compoziția anumitor blédine.

Și anul acesta, în calitate de ambasador Good Goût, un brand pe care l-am favorizat pentru Little B și Sweet A (încă nu exista pentru Mister E), am avut șansa să descopăr în avanpremieră noua lor gamă de cereale.

Evident că m-am dus la prezentare cu ochiul meu critic și apoi mi-am lăsat rapid preconcepțiile și am învățat o mulțime de lucruri (pe care mă grăbesc să le împărtășesc cu voi).

Când vorbim despre cereale, ne gândim la grâu, orz, secară, kamut, ovăz, orez, quinoa, porumb, mei. Voi fi sincer cu tine, aș fi putut să citez grâu și ovăz și atât.

Nutriționistul prezent ne-a explicat că între 4 și 6 luni, bebelușii au avut noi nevoi nutriționale, că laptele singur nu mai este suficient pentru a le satisface și că cerealele, o adevărată sursă de energie, datorită proteinelor vegetale și carbohidraților complexi. obțineți energia de care au nevoie pentru creșterea lor.
Deci cerealele sunt bune pentru toți copiii, rămâne să alegi cerealele „bune” și să sortezi oferta magazinului, ceea ce nu este întotdeauna ușor pentru părinți.

Pe baza acestei observații, Good Goût a decis, prin urmare, să lanseze 3 tipuri de cereale:
- o rețetă de făină de orez 100%, de la 4 luni și fără gluten
- o reteta de ovaz-grau-orez, de la 6 luni (pentru proportii, avem 20% faina integrala de ovaz, 50% faina integrala de grau si 30% faina de orez) perfecta pentru a incepe introducerea glutenului
- un muesli de căpșuni, de la 8 luni (amestec de 7 cereale organice și căpșuni organice uscate)

O să-mi spui: și ce mai au cu cerealele Good Goût?
Ei bine, sunt 100% organice și mai presus de toate sunt fără zahăr, ceva extrem de rar în comerț. Deci, există doar cereale și nimic altceva decât cereale, nimic altceva. Nu e rău, nu-i așa?

Eu, care nu am vrut să adaug cereale în sticle pentru a nu ajunge cu bebeluși prea dolofani și toți umflați și să introduc gusturi (biscuiți, ciocolată, miere.) La vârste în care nu au încă nevoie de ei, bine nu este probabil să se întâmple.

Deci, ce zici de glutenul conținut în anumite cereale (grâu, secară, ovăz, orz.) Despre care auzim multe în ultima vreme?
Mai multe studii au ajuns la concluzia că introducerea glutenului în dieta tinerilor ar trebui făcută înainte de luna a 7-a, deoarece o introducere târzie a glutenului a crescut semnificativ riscul de alergie la această proteină.

În plus, cunoaștem importanța primilor doi ani de viață în achiziționarea preferințelor alimentare: prin urmare, este important să introducem cereale încă de la începutul diversificării, la fel ca fructele, legumele și proteinele., Pentru a dezvolta paleta pentru copii. de arome. Practic, viitorul gust al copiilor noștri se joacă de la începutul diversificării!
Good Goût și-a stabilit, prin urmare, scopul de a (re) introduce părinții în alimente organice, simple și de a salva aromele și zahărul până mai târziu. Și acolo pariul este destul de reușit.

M-am întrebat cu Sweet A întrebarea formei pe care să o adopt pentru a-l face să mănânce cereale. De multă vreme, această fetiță nu a vrut niciodată ca cineva să pună în sticla ei altceva decât lapte: supă, linguriță de piure, compot mixt. Am încercat totul și ea a respins totul, chiar și gustul dulce al făinii de orez.
Așadar, am optat pentru o formă complet independentă de sticlă: terci sau mai frumos spus pentru terci (mult mai șic în societate!).
Am amestecat cerealele cu puțin lapte (cald sau rece), adaug câteva fructe de sezon (căpșuni, mango, zmeură, banane) și îi dau terciul său fie dimineața la micul dejun, fie seara la desert.
Sweet A este mare acum, dar aceste terci ușor groși permit o tranziție lină lichid/solid pentru cei mici și este o modalitate bună de a trezi copiii cu noi senzații gustative.

Îți împărtășesc micile mele rețete ale momentului:
- muesli de căpșuni cu căpșuni;-)
- terci de banane, mango și lapte de cocos

Pentru un castron de muesli cu căpșuni și căpșuni:
=> amestecați 3 linguri de muesli de căpșuni Good Goût și 6 linguri de lapte (pentru a vă adapta la consistența dorită) apoi tăiați câteva căpșuni și presărați-le în castron. E gata!

Pentru un castron cu terci de banane, mango și lapte de cocos:
=> amestecați 3 linguri de ovăz-grâu-orez Good Goût și 6 linguri de lapte de cocos (pentru a se regla în funcție de consistența dorită) apoi tăiați câteva bucăți de banană și mango și presărați-le în castron. E gata!

Și nu este doar pentru copii: uneori îmi fac un castron cu terci dimineața la micul dejun sau seara să stau în fața televizorului, adăugând un pic de zahăr. Cu fructe proaspete, este cu adevărat delicios!

Și dacă aveți chef, puteți folosi și aceste cereale (cu excepția muesli-ului cu căpșuni sau să trăiască amestecurile!) Ca bază pentru o rețetă sărată, adăugând dovleac ca în această rețetă.

În ceea ce privește prețul, numărați în medie 3,99 € pentru o pungă de 220g (200g pentru muesli de căpșuni).
Pentru a afla de unde să cumpărați aceste cereale, fie pe magazinul online Good Goût, fie prin intermediul acestui motor de căutare magazin cel mai apropiat de dvs.!

Ultimul lucru mic pe care l-am apreciat cu adevărat: ambalajul. Trăiască pliculetele flexibile, ușoare, cu capac bine sigilat, practice atunci când călătoriți și care vă permit să dozați foarte ușor și să păstrați calitățile nutritive ale cerealelor după deschidere.

Aici suntem convinși, Sweet A îl mănâncă regulat: păcat că produsul a ieșit mult după începerea diversificării sale, dar asta este viața. (Nu, nu, nu, nu este o scuză bună pentru a încerca numărul 4.)

Good Goût îmi oferă oportunitatea de a vă prezenta 2 dintre voi la noile sale cereale oferindu-vă 2 seturi din aceste 3 rețete.

Cum se joacă?
1/Spune-mi dacă ești sau nu un fan al cerealelor și dacă i-ai dat deja bebelușului tău
2/Ai până 22 iunie miezul nopții a juca.

1 intrare pe familie
Expediere numai în Franța continentală și Corsica
Nu uitați să vă introduceți e-mailul: fără acesta este imposibil să vă contactați, așa că nu aș putea valida participarea dvs.

EDITARE din 27.06.2016: Bravo la participările 4 și 7. Grace și Celinovnac vă urmăresc căsuțele poștale. Și vă mulțumesc tuturor pentru că ați jucat!