care se alătură mie pentru a începe o dietă cu gerlinea ?

mica prezentare, am 28 de ani, 2 printese de 2 1/2 ani si 8 luni.

cine

Reîncep astăzi o dietă cu gerlinea pentru a pierde naibii de lire sterline care mi-au rămas din sarcină .

după prima mea sarcină, am pierdut cele 12 kilograme pe care le mai rămăsesem cu Gerlinea, așa că, așa cum a funcționat bine, reiau această dietă.

„cântărirea” acestui weekend mi-a dat o palmă ! Așa că s-a decis că mă întorc la modul dietă .
Rar mă cântăresc, nu sunt dependent de cântar.

Deci la început 69 kg pentru 1m60 (știu că nu este încă catastrofal!)
obiectivul nr. 1: recâștigarea greutății mele înainte de bb2: 60 kg
obiectivul nr. 2: încearcă să recâștigi greutatea celor 18 ani ai mei ! 55 kg

pentru acea gerlinéa și sport .

dacă cineva este tentat să mi se alăture. este mai încurajator pentru mulți .