Cronica de slăbire: supa verde a lui Liz Hurley, cumpărături, mâncare pentru bebeluși

Liz Hurley este un mare fan al supei de creștet pentru a te menține subțire! Trucul lui? Bea cel puțin șase căni pe zi când vrea să slăbească câteva kilograme.

verde

S-ar putea să sune ciudat, dar sfatul de slăbire al lui Liz Hurley este departe de a fi ridicol. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Johns Hopkins din Statele Unite, consumul unei supe ca gust ar permite să mănânci mai puține grăsimi în restul mesei. (Atâta timp cât nu-l umpli cu cartofi, smântână ultra-bogată și Gruyere ras. Este de la sine înțeles.)

O idee bună, de asemenea, deoarece năsturelul ar fi, de asemenea, un aliment diuretic și foarte bogat în vitaminele C și A, magneziu și potasiu.

Așa că îi furăm sfatul: Liz Hurley este bună până la capăt !

Rețeta Liz Hurley pentru supă de slăbiciune slăbită

Spălați 2 ciorchini de nasturel și gătiți-le în 1,5 litri de apă minerală.
Gatiti si amestecati inainte de a adauga o nota de crema usoara pentru finete.

Îți place să te delectezi în weekend pentru a-ți menține spiritul sus și a te bucura? Așa că intră în tendința regresivă a momentului: mâncarea pentru bebeluși !
Într-adevăr la modă, se spune că mâncarea pentru bebeluși ne invadează frigiderele și dulapurile. Principiul: ronțăie (de preferință cu degetele și stând cu picioarele încrucișate în fața televizorului) o grămadă întreagă de alimente ușor regresive, ușor de consumat, care sunt bune pentru moral și ne amintesc de aromele copilăriei noastre.

De ce un astfel de interes? Pentru că pentru a redescoperi anumite reflexe primare: este să uiți această lume adultă plină de constrângeri și griji, spațiul unei paranteze lacome. Și asta este minunat pentru moral.

Mancare de bebeluși ?

Piure de mămică/șuncă tocată, coji de unt puțin prea gătite, Vacă râzând dar și borcane mici de compoturi (cu pere, căpșuni.), Boudoirs cu zahăr granulat sau chiar piure de banane. Miere. Pe scurt, tot ceea ce credem că este rezervat copiilor mici și care ne duce înapoi la epoca răsfățului într-o clipire.

Am bănuit deja că mersul pe jos al magazinelor te poate ajuta să rămâi slab ... Dar acum s-a dovedit! Potrivit unui studiu recent, am petrece nu mai puțin de 160 de ore în fiecare an alergând din magazin în magazin, căutând, dezgropând și încercând o grămadă întreagă de haine. Concluzie: mai puțin 48.000 de calorii (.) Per persoană pe an prin cumpărături. Doar asta.

Cumpărăturile timp de trei ore la rând ar ajuta la arderea a aproape 500 de calorii (până la o oră de aerobic), echivalentul unui fel de mâncare mare de paste sau a cartofilor prăjiți mari. Nu-i rău, nu? Așadar, nu ezitați să vă lansați cardul de credit. Și dacă contul dvs. bancar începe să arate sumbru, dați-i bancherului o mușcătură rapidă și renunțați la vina: este de dragul siluetei voastre.