Consumul de vin în pat te-ar putea ajuta să slăbești! Studiile ne spun totul.

Am făcut-o cu toții înainte: să bem vin în pat, mai ales în dragoste.

consumul

Să știți că, chiar dacă de multe ori ne este frică să nu pătăm foile în aceste momente de senzualitate intensă, se pare că ar fi bine pentru sănătatea ta. Într-adevăr, ar putea ajuta să slăbești !

Așadar, nu ezitați să încercați să vă comportați ca în filme cu cealaltă jumătate. VinePair a fost cel care a dezvăluit acest studiu ! Într-adevăr, potrivit unor cercetări, consumul de vin roșu te poate face să pierzi calorii și știind că și sexul poate pierde unele, nu există nicio îndoială: este combinația perfectă. !

Potrivit DailyMail, la Universitatea Havard s-a făcut un studiu asupra a peste 22.000 de femei și consumul unei jumătăți de sticlă de vin roșu (echivalentul a două pahare de vin) ar fi redus riscul obezității la fiecare dintre ele. Acesta este motivul pentru care cercetătorii au ajuns la concluzia că consumul de vin roșu ne arde de fapt caloriile.

Unele mărturii văzute pe DailyMail ar confirma teoria. Linda Monk, în vârstă de 47 de ani, a slăbit 6 kilograme în trei săptămâni, pur și simplu consumând vin roșu noaptea înainte de a merge la culcare. Incredibil, nu ?

O altă mărturie dată DailyMail de o anumită Joanna susține că simte că are un control mai bun asupra greutății sale de când a luat obiceiul de a lua un pahar de vin roșu printre cearșafuri. Același lucru este valabil și pentru Samantha Merritt, în vârstă de 40 de ani, care laudă și această metodă foarte neobișnuită: "Caloriile nu mai sunt captate de cântarul de baie. Acum pot să spun nu deserturilor puțin dulci și optează pentru un pahar bun de roșu vin înainte de culcare vreo patru nopți pe săptămână ". În plus, spune că o ajută să doarmă mai bine și să fie mai relaxată. Evident, cu toții știm deja cât de greu ne este somnul odată ce ne-a ajuns un pahar de vin în nas. Dar pierderea de calorii este încă o surpriză amuzantă !

Și cercetătorii de la Universitatea Harvard citați mai sus nu sunt singurii care au analizat problema. ! O conferință de la Praga a susținut că consumul de vin roșu în fiecare seară ar reduce diabetul de tip 2. Doar asta !

Ideea este, de fapt, să îți înlocuiești obiceiurile de gustare după desert sau după masă cu vin. Acesta din urmă are, de fapt, mai puține calorii decât unele alimente nesănătoase. Iată câteva exemple de comparații:

Vinul roșu:
135 de calorii
0 grame

Vinul alb:
120 de calorii
0 grame

Inghetata:
300 de calorii
16 grame

Foarte usor:
235 de calorii
10,5 grame

Este suficient să spunem că, în ceea ce privește comparația, alegerea se face rapid dacă doriți să slăbiți mai ușor. Desigur, aceste sfaturi de dietă de la cercetători includ băutul cu măsură.!