Cosmetologii au dezvoltat un program săptămânal de îngrijire a feței. Luați notă și urmați-o !

Femeile o știu: frumusețea trebuie câștigată. Pielea feței necesită îngrijire constantă și lista metodelor necesare tinde să fie nesfârșită. Scrubs, nutriție, curățări, hidratare, masaje și multe altele: cum găsiți timpul pentru a face totul? Cu toate acestea, există o soluție: urmați o rutină săptămânală cu toate procesele estetice, respectând ziua specifică a săptămânii.

dezvoltat

Prietenos îți oferă un program de tratament facial care durează șapte zile, ținând cont de bioritmurile corpului tău. Și ca bonus, ți-am pregătit câteva exerciții care te vor ajuta să menții un contur de buze bine definit și care te vor ajuta să previi în mod eficient apariția potențială a „picioarelor de corbă” la colțurile ochilor.

Luni: curățenie mare

Mai bine să începeți tratamentul săptămânal cu o curățare profundă a pielii feței. Deci, luni, vom elimina celulele moarte care încetinesc reînnoirea celulară și fac ca pielea să devină opacă și urâtă.

Pentru a face acest lucru, cosmetologii consideră că cel mai bun moment este intervalul dintre orele 20 și 21; când pielea începe să se pregătească pentru odihna nocturnă.

După ce te-ai spălat pe față și ai îndepărtat toate urmele de machiaj, efectuează o curățare profundă. Pentru pielea uscată, se recomandă exfolierea cu particule fine și fine, care îndepărtează ușor celulele moarte. Pentru tenul gras, va fi necesar să optați pentru o curățare mai serioasă (de exemplu, un exfoliant pe bază de zaț de cafea), în timp ce pielea sensibilă este mai receptivă la exfoliații pe bază de fructe sau acid hialuronic.

Marți: nutriție

În a doua zi a săptămânii vom acorda prioritate nutriției pielii. După ce vă curățați bine fața, ar trebui să aplicați o mască adecvată sau o compresă de plante.

În acest caz, este, de asemenea, necesar să țineți cont de diferitele bioritmuri ale corpului dumneavoastră. Dimineața, este mai bine să aplicați o mască de tonifiere sau hidratare, lăsând măștile de vitamină și regenerante pentru noapte.

Amintiți-vă că masca trebuie aplicată pe pielea curată și numai pe liniile de masaj.

Miercuri: restabilirea echilibrului apei

Acum trebuie să ai grijă de pielea ta, astfel încât să nu pară afectată de lipsa de apă. Înainte de a aplica crema obișnuită, asigurați o hidratare adecvată, folosind măști speciale.

De asemenea, puteți utiliza un mască de casă făcută din alimente proaspete (morcovi, dovlecei, miere, mere sau iaurt). De exemplu, două linguri de iaurt amestecate cu o lingură de morcovi rasiți, adăugând totul la un gălbenuș de ou.

Procesele de hidratare sunt adecvate dacă le faceți dimineața devreme. Cel mai bun moment pentru ca pielea să absoarbă bine substanțele nutritive este între orele 16:00 și 18:00, când fluxul de sânge din organism crește.

Joi: curățarea porilor

În a patra zi, dă-i pielii o baie de aburi bună. Puteți face acest lucru acasă: țineți-vă fața peste un castron cu apă fierbinte și puneți un prosop peste cap. Poti de asemenea ornează-ți vasul cu apă cu niște ierburi sau cartofi.

O altă opțiune este desigur să mergi la un salon de înfrumusețare pentru a curăța în profunzime porii înfundați și a elimina punctele negre.

Mai bine să vă planificați vizita la salonul de înfrumusețare dimineața sau de la 16 la 18, când pielea este deosebit de susceptibilă la toate aceste procese. Dar dacă o faceți în intervalul de 13 până la 16 ore, cosmetologii avertizează că rezultatul poate fi invizibil și procesul poate fi inutil, deoarece în această perioadă procesele metabolice sunt încetinite și substanțele benefice sunt absorbite cu dificultate.

Vineri: masaj

Un masaj ușor nu îmbunătățește doar tenul feței. Acest proces poate crește elasticitatea pielii și chiar elimina vizual unele riduri. Opțiunea ideală este să solicitați o întâlnire la un salon de înfrumusețare. Dar dacă acest lucru nu este posibil, puteți face întotdeauna acest masaj singur, acasă !

Nu uita sa efectuați acest masaj pe liniile prevăzute în acest scop. Începeți și terminați cu mișcări ușoare și ușoare. În general, cosmetologii sfătuiesc să urmeze 4 linii de acțiune de bază: masaj, accident vascular cerebral, frecare și vibrație.

De asemenea, trebuie amintit că toate aceste procese active ar trebui să se desfășoare fie dimineața, fie după ora 16, când circulația sângelui în corpul nostru crește.

Sâmbătă: procesul anti-îmbătrânire

În a șasea zi, ne vom dedica timpul întineririi prin tratamente care conțin agenți anti-îmbătrânire. Aceste produse pot fi folosite o dată pe săptămână, nu mai mult, din cauza efectelor lor intense. Și sâmbăta este ziua perfectă pentru a face acest lucru.

În această zi, puteți efectua programul complet: curățați pielea, aplicați o cremă hrănitoare și, în cele din urmă, aplicați o mască cu efect de ridicare.

Duminică: gimnastică facială

În această zi, vă oferim o odihnă binemeritată, renunțând la toate produsele cosmetice și făcând câteva exerciții. Sunt destul de simple, dar vor ajuta la stimularea fluxului limfatic, îmbunătățind în același timp elasticitatea pielii. Unii cosmeticieni consideră gimnastica cea mai bună alternativă la chirurgia plastică.

de exemplu, a elimina „picioarele corbii”, trebuie să așezați degetele pe colțurile exterioare ale ochilor, să le închideți și să rămâneți în această poziție timp de 6 secunde.

Și pentru a menține buzele tale complete și bine definite, aduce colțurile colțului în sus, ca și când ai vrea să zâmbești. Țineți tensiunea timp de șase secunde, apoi relaxați mușchii. Pentru a evita ridurile și pliurile, așezați degetele arătătoare pe colțurile ochilor, apoi cu degetele mari, fixați ușor pliul nazolabial.

Și iată un mic secret: încercați să faceți toate aceste exerciții în timp ce stați în fața oglinzii. După fiecare dintre ele, se recomandă ameliorarea tensiunii mușchilor feței prin expirarea prin buzele relaxate.

Ești dispus să urmezi acest program de frumusețe? Sau aveți propriile metode de a vă îngriji fața? Lasă un mesaj în comentarii !