Creveti, grapefruit, soia pentru dieta mea

Este frumoasă, este bună, este ușoară! Foarte simplu, dar atât de gustos.

Reţetă:

- creveti roz

- salata verde (mesclun, rucola ar fi fost mai buna)

- un grapefruit roz

- soia proaspătă

- arpagic

Pansament: sare, piper, 1 lingură de ulei de măsline, 1 lingură de oțet balsamic.

Curățați grapefruitul și îndepărtați membranele. Curățați creveții. Adăugați câteva frunze de salată, câteva crenguțe de soia proaspătă, creveți, grapefruit și terminați cu puțină arpagic. Adăugați puțină vinaigretă și. Bucura-te de masa ta !

Verdictul meu: Salată mică, fără pretenții, dar în plus! Pe de altă parte, am adăugat soia în seara asta și amărăciunea ei m-a deranjat puțin. Deci, de următoarele ori va fi fără !

Gătit; Rețete distractive și sănătoase de creveți și calamari pentru copii
Soții obișnuiți în proprietate Cum se organizează regimul matrimonial pentru a profita la maximum
Daniil Medvedev își dezvăluie dieta; pre-joc pentru a scăpa de stres
În Perchul Eurelian, pentru viața lor de zi cu zi, ei n; nu vă imaginați o dietă fără Știri SALT
Dark Shadows Dieta foarte specială a lui Johnny Depp pentru film - cinéSéries