Cromoterapia este potrivită pentru dvs. ?

Ce culoare stimulează creativitatea? Galben sau portocaliu? Și care se relaxează cel mai mult? Datorită terapiei cu culori sau cromoterapiei, profitați de proprietățile energizante sau calmante ale frecvențelor culorilor.

Culoarea galbenă te pune într-o dispoziție bună? Portocaliul îți stimulează creativitatea? Este cu totul posibil. Pentru că fiecare culoare este capabilă să ne influențeze starea de spirit și corpul. Cromoterapie sau terapia cu culori, este o metodă de alegere a culorilor cele mai potrivite pentru a atinge un obiectiv emoțional prin tehnici de vizualizare și asociere.

Într-adevăr, fiecare culoare are propria frecvență, invizibilă cu ochiul liber, care ne afectează corpul și mintea, la fel ca melodiile muzicii. Oricine poate beneficia de cromoterapie. Această practică poate fi realizată în mai multe moduri, cu sau fără ajutor profesional: folosind vizualizarea culorilor, a luminilor colorate sau a cristalelor. Dar, așa cum ne amintește site-ul american Hello Giggles, fiecare persoană poate începe prin a practica terapia color prin acasă, în propriul ritm.

Alege ce ne place

Cum se face ? Acordați o atenție deosebită culorilor care vă atrag. După ce le-ați identificat, puteți investi într-o pătură în această nuanță, să pictați un perete în casa dvs. sau chiar un simplu triunghi ... faceți din această culoare parte din viața dvs. de zi cu zi.

Potrivit Hello Giggles, mov și albastru liniștește-ne, galben și roșu dă-ne energie, verdele crește toleranța și înțelegerea și portocale stimulează creativitatea. Dar aceste indicații nu sunt universale. Pentru a fi sigur, cea mai bună soluție este să testați și să vă bucurați de beneficiile culorilor preferate pe tot parcursul zilei.