Cum obezitatea duce la depresie

Oamenii se îngrașă pentru că sunt deprimați sau devin deprimați pentru că sunt supraponderali ?

Un studiu a constatat că ambele scenarii sunt probabil adevărate. Studiul, publicat în 2010 în Arhivele Psihiatriei Generale, a constatat că persoanele obeze au un risc cu 55% mai mare de a dezvolta depresie în timp, comparativ cu persoanele cu greutate normală.

Iată câteva motive pentru care obezitatea poate crește riscul de depresie:

Ambele condiții par să provină (cel puțin parțial) din modificări ale chimiei și funcției creierului ca răspuns la stres.
Sunt posibili și factori psihologici. În cultura noastră, subțire este frumos, iar supraponderalitatea poate reduce stima de sine, un factor cunoscut al depresiei.
Se știe că tiparele de alimentație și tulburările de alimentație, precum și disconfortul fizic al obezității, promovează depresia.

De asemenea, studiul a constatat că persoanele deprimate au un risc cu 58% mai mare de a deveni obezi.

Iată câteva motive pentru care depresia poate duce la obezitate:

Nivelurile ridicate ale hormonului de stres cortizol (frecvente la persoanele cu depresie) pot modifica substanțele din celulele adipoase care fac acumularea de grăsime, mai ales în burtă, mai probabil, conform unei teorii.
Persoanele care se simt deprimate se simt adesea incapabile să mănânce corect și să facă exerciții fizice în mod regulat, ceea ce le face mai predispuse la îngrășare.
Unele medicamente utilizate pentru tratarea creșterii în greutate sunt, de asemenea, o cauză a depresiei.